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瓦爾德內(nèi)爾

反帶入門(mén)：如何練習(xí)正手反帶弧圈球

發(fā)布時(shí)間：2020-05-14???點(diǎn)擊：0次 ???
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施拉格正手反帶弧圈球

​隨著弧圈球技術(shù)的漸漸流行，在學(xué)習(xí)拉弧圈球的同時(shí)學(xué)習(xí)如何對(duì)付弧圈球也是一個(gè)我們必須重視的技術(shù)方面。因此，我們將和球友們一起討論一系列的對(duì)付弧圈球的方法，比如正手反帶，攻打，反手反撕，反拉弧圈球等。


乒乓球技術(shù)之如何練習(xí)正手反帶弧圈球
方法/步驟
1.正手反帶是一項(xiàng)在近臺(tái)反攻對(duì)方弧圈球的技術(shù)。 正手反帶回球速度快，給對(duì)手的壓力很大。由于站位離球臺(tái)較近，而且又是反攻，所以擊球前的準(zhǔn)備時(shí)間非常短。因此，在很短的時(shí)間內(nèi)要預(yù)測(cè)對(duì)方的回球路線(xiàn)，這也是難點(diǎn)。
2.準(zhǔn)備動(dòng)作：兩腳間距不宜過(guò)小，以偏寬為宜，便于移動(dòng)。重心和球拍都保持在腰部的高度。
3.引拍和擊球：引拍不宜大，以使擊球動(dòng)作類(lèi)似往前平移為準(zhǔn)，腰部略轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)也是不宜大。在來(lái)球的上升期擊球，擊球點(diǎn)保持在身體前方。

4.還原：還原要快，后續(xù)動(dòng)作要小。
​5.在平時(shí)練習(xí)時(shí)我們應(yīng)該多注意運(yùn)用身體重心控球，這樣還原速度自然就快了，擊球弧線(xiàn)也會(huì)好很多。
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