作為橫拍兩面攻選手，兩面不但能進(jìn)攻，還要能防守。其中，反手穩(wěn)定的防守的好處不亞于進(jìn)攻，有好的防守技術(shù)同樣能夠給人打不動(dòng)的感覺(jué)，心理上就具有優(yōu)勢(shì)，比如國(guó)家隊(duì)女選手張怡寧就是具有反手穩(wěn)定的特長(zhǎng)。作為業(yè)余選手，學(xué)習(xí)這類打法同樣具有較大的優(yōu)勢(shì)。

    橫拍反手快撕弧圈球技術(shù)是指當(dāng)發(fā)球或者回球到對(duì)方時(shí)候，對(duì)方用拉弧圈球的方式將球拉起來(lái)到自己的反手位置，這時(shí)我們就可以運(yùn)用這一技術(shù)很好的做到守中帶攻。

    橫拍反手快撕技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)：

    站位：根據(jù)來(lái)球的線路，靠近球臺(tái)。

    引拍：身體前頂，右肩和肘關(guān)節(jié)略微提起，球拍后引較小，引拍位置略高。拍形適當(dāng)前傾。

    擊球：在上旋來(lái)球的上升前期，拍向前上方揮動(dòng)，擊球點(diǎn)在胸腹前方。擊球時(shí)，握緊球拍，向前快揮，用拇指和食指夾住拍肩，控制來(lái)球的旋轉(zhuǎn)，快速摩擦球的中上部。

    還原：控制揮拍距離，以便盡快還原。

 

    實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用需要注意的問(wèn)題可以做如下總結(jié)：

    1，減小動(dòng)作幅度，增強(qiáng)對(duì)球的摩擦。較小的動(dòng)作和觸球瞬間的摩擦，能使得回球穩(wěn)定和上旋強(qiáng)烈，更具有進(jìn)攻性。德國(guó)名將波爾的反手反撕弧圈球技術(shù)就具有這種特點(diǎn)。這一技術(shù)要和反手彈擊技術(shù)區(qū)分開(kāi)來(lái)，不要盲目發(fā)力。

    2，手腕可以略微內(nèi)收，穩(wěn)定拍形。手腕內(nèi)收，接觸球的時(shí)候就可以主動(dòng)加以摩擦，不會(huì)被來(lái)球的旋轉(zhuǎn)頂住而導(dǎo)致不能發(fā)力。盡量用球拍正面擊球。

    3，持拍手的準(zhǔn)備位置應(yīng)該稍高些。這樣在反手防守的時(shí)候擊球不容易變形，穩(wěn)定，動(dòng)作干凈沒(méi)有多余。

    實(shí)戰(zhàn)例子：當(dāng)對(duì)方發(fā)力時(shí)候可以輕松防守到對(duì)方的直線，使對(duì)方來(lái)不及還原回?fù)舳鴮?dǎo)致直接失誤。