對于業(yè)余乒乓球興趣者來說，若何接好對方發(fā)球是一個很傷腦子的問題。若是不吃對方發(fā)球，可能有一半輸掉的競賽都能夠改變效果，取得最后的勝利。業(yè)余乒乓球興趣者很少知道，接發(fā)球并不是全靠手上功夫而是有小技巧，在接發(fā)球時腳步驟整才是接好發(fā)球的要害因素。

一，接發(fā)球的站位
接發(fā)球站位應離球臺稍遠，以對方發(fā)長球偷襲時能夠立刻反撲為佳。若是對手與自己都是右手執(zhí)拍，且對手站在反手或側身位發(fā)球。這時應接納對角線站位原則，己方應站位于偏反手位置，以并步迅速移動到正手位，控制住對方發(fā)球偷襲正手直線為準。若是對手是左手執(zhí)拍在球臺右側發(fā)球，自己是右手執(zhí)拍則應站位于己方球臺中央，以并步能控制對方發(fā)球偷襲正手大斜線，同時兼顧控制反手直線為準。



二，接發(fā)球時的預動
現代乒乓球選手都市在對手拋球時預動，以搶占接發(fā)球先機。主要是接納墊步移動，帶有節(jié)奏感地迎向來球的偏向，用單步或并步靠最近球，便于憑證自己的手藝特點去接球。

這時刻是最磨練接發(fā)球者的履歷和猜對手心理的能力。若是能夠準確預判對方發(fā)球的是非，線路，并提前做好準備移動到位，接好發(fā)球是萬無一失。

三，接發(fā)球原則
對方發(fā)球存在不能展望的轉變，這個時刻就要運用普遍性的接發(fā)球原則:先遠后近，先長后短。意思是接發(fā)球站位應稍遠，要準備對方發(fā)長球偷襲時的反撲，等對手發(fā)球后判斷為短球時，再上步運用擺短，挑打，擰拉等手段來接發(fā)球。這個時間由于短球速率慢，判斷準確后再動作是來得及的。

人體的心理結構也決議了向前上步的速率要快于向退卻步速率。以是先遠后近，先長后短的接發(fā)球是合理的。而站位就近臺準備接短球，當對手發(fā)長球偷襲時會被球“頂”住，來不及退卻做動作。



四，接發(fā)球后的還原
接完對方發(fā)球后，應移動腳步返回合理的擊球位置，紛歧定要完全回到初始位置接發(fā)球站位，而應憑證自己接發(fā)球回球的線路，預判對方回球的也許區(qū)域內調整好站位和身體重心，準備接對方來球。

舉例:雙方都是右手執(zhí)拍，當對手發(fā)到正手位短球，我方上步擰拉到對手正手大斜線時，腳步驟整還原位置為球臺中央周圍。這樣能夠照顧到對手拉正手大斜線和反手直線；當我方上步擰拉到對手反手直線時，腳步驟整還原位置為球臺左側反手位，這樣能夠照顧到對手拉正手直線和反手大斜線。

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