業(yè)余乒乓球選手與生疏人打競(jìng)賽時(shí)，最發(fā)怵的就是接欠好對(duì)手的發(fā)球。遇到發(fā)球好的對(duì)手甚至?xí)匦鲁缘轿玻瑳](méi)等施展出自己的真正實(shí)力就敗下陣來(lái)。這樣的效果讓人很不佩服，以為對(duì)方只是取巧，贏得沒(méi)什么真本事。

著實(shí)乒乓球手藝包羅發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻、防守和相持五大部門，每一部門都不能或缺。最主要的就是發(fā)球和接發(fā)球，好的發(fā)球可以直接得分或締造進(jìn)攻得分的時(shí)機(jī)，好的接發(fā)球也可以直接得分或讓對(duì)手無(wú)法組織有用進(jìn)攻。以是練好簡(jiǎn)樸適用的接發(fā)球技巧，會(huì)迅速提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，業(yè)余乒乓球選手都該練一練 。下面分享三個(gè)簡(jiǎn)樸適用的接發(fā)球技巧：

1、判斷
準(zhǔn)確的判斷是接好發(fā)球的基礎(chǔ)，所有的接發(fā)球手藝都是確立在準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。對(duì)業(yè)余乒乓球興趣者來(lái)說(shuō)想準(zhǔn)確地判斷對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)很難題，在這里我們可以退而求其次，只判斷對(duì)方發(fā)的是不是強(qiáng)烈下旋球即可。

實(shí)戰(zhàn)中只盯住對(duì)手下旋的發(fā)球動(dòng)作，看到對(duì)方確有向下、向前摩擦球底部的動(dòng)作，就可以判斷對(duì)方是發(fā)得強(qiáng)烈下旋球，接納穩(wěn)健搓已往的掌握性更大。而對(duì)手其他轉(zhuǎn)更改作的發(fā)球，一切當(dāng)不轉(zhuǎn)或不太轉(zhuǎn)的球來(lái)處置，接納拉、攻等方式勇敢攻回力爭(zhēng)自動(dòng)。



2、劈長(zhǎng)
劈長(zhǎng)這個(gè)手藝可以應(yīng)用到所有你判斷欠好旋轉(zhuǎn)的發(fā)球上，固然上面說(shuō)的你已經(jīng)能夠判斷出的強(qiáng)烈下旋球除外。劈長(zhǎng)這個(gè)手藝很簡(jiǎn)樸適用，只要你系統(tǒng)地練一練，奏效異常快。詳細(xì)演習(xí)可以找一小我私人給你發(fā)球，基本上有三種類型發(fā)球需要練到：左側(cè)上側(cè)下發(fā)球、右側(cè)上側(cè)下發(fā)球、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球。你劃定陪練方專門發(fā)一種球，你用劈長(zhǎng)的手藝去接，看看效果若何，手法上需要怎么調(diào)整，種種發(fā)球有什么樣的區(qū)別。

對(duì)方發(fā)來(lái)的上旋球，若是沒(méi)有專門訓(xùn)練過(guò)業(yè)余選手是不會(huì)劈長(zhǎng)，很容易冒高被對(duì)手攻死。只要你多多演習(xí)調(diào)整好板形，也一樣能夠劈長(zhǎng)。固然若是能夠準(zhǔn)確判斷對(duì)方發(fā)的是上旋球，照樣接納攻、拉等自動(dòng)進(jìn)攻方式接回更合理一些。劈長(zhǎng)是容錯(cuò)性最高的接發(fā)球手段，但沒(méi)有接發(fā)球搶攻有威脅。

3、接發(fā)球心理調(diào)整
業(yè)余乒乓球選手接發(fā)球時(shí)往往“怕”字當(dāng)頭，一味求“穩(wěn)”，其顯示就是接發(fā)球不敢發(fā)力、以能接已往上臺(tái)為目的。這樣的接發(fā)球一點(diǎn)質(zhì)量沒(méi)有，對(duì)方很容易隨著一板進(jìn)攻得分。接發(fā)球一定要想明晰一件事，沒(méi)威脅百分百樂(lè)成率的接發(fā)球沒(méi)用，很容易被對(duì)方一板打死。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如樂(lè)成率50%但能直接得分的接發(fā)球。前者凈輸兩分，后者得1分丟1分已經(jīng)在接發(fā)球上做得異常好了。一定要改變接發(fā)球想贏怕輸?shù)男睦恚轿鋽唷⒃礁野l(fā)力效果越好，接接自信心就上來(lái)了。必須明確接發(fā)球能得一分丟一分就是很理想的效果了，若是丟了兩分也無(wú)所謂，究竟乒乓球發(fā)球就是有優(yōu)勢(shì)，大不了自己發(fā)球再贏回來(lái)。

掌握了上述簡(jiǎn)樸適用的接發(fā)球3點(diǎn)技巧，會(huì)發(fā)現(xiàn)在實(shí)力差不多對(duì)手的競(jìng)賽中，你更能充實(shí)施展自己的實(shí)力。對(duì)手發(fā)球再也不能成為你勝利路上的絆腳石，贏球著實(shí)很簡(jiǎn)樸。

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