搓球是近臺(tái)和臺(tái)內(nèi)回手下旋球的過渡性手藝，也是初學(xué)削球時(shí)必須掌握的一種手藝。搓球具有旋轉(zhuǎn)，速率和落點(diǎn)轉(zhuǎn)變多，線路短，回球多在臺(tái)內(nèi)等特點(diǎn)，多用以守候，尋找或締造進(jìn)攻時(shí)機(jī)。

搓球回球速率快，弧線低，且有一定的下旋力，可用來(lái)對(duì)于對(duì)方發(fā)過來(lái)或削過來(lái)的下旋或側(cè)下旋球。搓球可分為直拍正手搓球，直拍反手搓球，橫拍正手搓球和橫拍反手搓球。

(1)站位:身體離球臺(tái)約40厘米，右腳稍向前。

(2)引拍:球拍向后方偏上些引拍，動(dòng)作不宜過大，拍面稍后仰。

(3)揮拍擊球:球拍向前下方揮舞，以前臂為主，在球上升期擊球的中下部。觸擊球時(shí)，手腕要顯著地摩擦球。

(4)隨勢(shì)揮拍:擊球后，球拍自然向前送出并還原。

動(dòng)作要領(lǐng):揮拍時(shí)以肘部為軸，摩擦球的底部。



1.擺短球技巧
擺短球是在搓球的基礎(chǔ)上生長(zhǎng)起來(lái)的一項(xiàng)手藝，多用于接發(fā)球或?qū)Υ昵蛑校哂兴俾士欤【€低，落點(diǎn)異常短的特點(diǎn)，限制對(duì)方搶攻或搶位作用顯著。

擺短球可分為直拍正手?jǐn)[短球，橫拍正手?jǐn)[短球，直拍反手?jǐn)[短球和橫拍反手?jǐn)[短球。

動(dòng)作要領(lǐng)
(1)站位:站位近球臺(tái)，在球的上升初期擊球。
(2)引拍；引拍對(duì)照短，身體前傾。
(3)揮拍擊球動(dòng)作同搓球，只是擊球時(shí)，摩擦的氣力對(duì)照小，險(xiǎn)些是借對(duì)方來(lái)球的氣力回手。
(4)隨勢(shì)揮拍　其動(dòng)作很小。

2.快推球技巧
快推球的特點(diǎn)是球速快，動(dòng)作小，落點(diǎn)活，稍帶上旋或不轉(zhuǎn)，既可起勁防守，又可輔助進(jìn)攻，是使用最多的一種反手推擋手藝。

擊球前
(1)選位:身體離臺(tái)約40厘米，站位在球臺(tái)中央或偏左。兩腳平站或右腳略前，兩膝微屈，收腹含胸，身體向前或略向左轉(zhuǎn)，右上臂和肘樞紐靠近身體右側(cè)。
(2)引拍:手臂自然彎曲，引拍至身前或偏左，同時(shí)前臂外旋，使拍面稍前傾。
(3)迎球:來(lái)球從臺(tái)面彈起后，前臂和手腕向前或向前兼略向上揮拍迎球。

擊球時(shí)
在來(lái)球的上升前期，以稍前傾的拍形推擊球的中上部。球拍擊球瞬間，前臂和手腕自然向前或向前兼略向上發(fā)力，并主要借用來(lái)球反彈之力(即借力)將球快速擊回。

擊球后
手和臂順勢(shì)向前揮舞，并迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。動(dòng)作歷程中，身體重心放在雙腳上。

3.加力推球技巧
加力推球的特點(diǎn)是回球氣力大，球速快，落點(diǎn)活，稍帶上旋或不轉(zhuǎn)。能停止對(duì)方進(jìn)攻，迫使對(duì)方離臺(tái)退卻，陷于被動(dòng)防守事態(tài)，締造進(jìn)攻時(shí)機(jī)。

擊球前:
(1)選位:身體離臺(tái)約50厘米，站位在球臺(tái)中央或偏左。兩腳平站或右腳稍前，兩膝微屈，收腹含胸，身體向前或略向左轉(zhuǎn)。
(2)引拍:右上臂和肘樞紐靠近身體右側(cè)，前臂外旋并向上提起，引拍至身前或偏左，與球網(wǎng)同高或略高，拍面稍前傾。
(3)迎球:來(lái)球飛越球網(wǎng)時(shí)，上臂，前臂和手腕向前，揮拍迎球；同時(shí)，腰，髖向左轉(zhuǎn)動(dòng)。

擊球時(shí):在來(lái)球的上升后期或高點(diǎn)期，以前傾拍形推擊球的中上部。擊球瞬間，上臂，前臂和手腕向前下方發(fā)力推壓，腰，髖亦協(xié)助用力。

擊球后:手和臂順勢(shì)向前下方揮舞，并迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。在動(dòng)作歷程中，身體重心從左腳移到右腳上。



4.推下旋球技巧
推下旋球的特點(diǎn)是回球下旋且速率較快，弧線較低，落點(diǎn)遠(yuǎn)，球下沉，對(duì)方回手時(shí)不能借力，并容易落網(wǎng)，故能停止對(duì)方進(jìn)攻，造創(chuàng)進(jìn)攻時(shí)機(jī)，是威力很大的一種推擋手藝。但當(dāng)對(duì)方來(lái)球氣力較大，旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)時(shí)，使用推下旋球方式將有一定難題。

先將身體離臺(tái)約40厘米，站位在球臺(tái)中央或偏左。兩腳平站或左腳稍前，兩膝微屈，收腹含胸，身體向前或略向左轉(zhuǎn)。右上臂或肘樞紐靠近身體右側(cè)，前臂略內(nèi)旋并提起，引拍至向前或偏左，與球網(wǎng)同高或略高，拍面微后仰。

來(lái)球從臺(tái)面彈起后，前臂和手腕向前下方揮拍迎球。在來(lái)球的上升后期或高點(diǎn)前期推擊球的中部。球拍擊球瞬間，上臂，前臂和手腕用力使球拍向前下方摩擦球。手和臂順勢(shì)向前下方揮舞，并迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。動(dòng)作歷程中，身體重心放在雙腳上。

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