首先手臂要放在自己的身前，板型相對(duì)要稍微后仰。引板的時(shí)刻主要是以肘樞紐為支點(diǎn)，然后往后移。然后在揮拍的時(shí)刻照樣以這個(gè)肘樞紐往前送，往前往上送，在觸球的時(shí)刻一樣平常來講就是觸球的中部或者中下部。主要是憑證球的旋轉(zhuǎn)，然后前臂配合手腕，然后往前。



在揮拍的時(shí)刻，整個(gè)動(dòng)作要有一個(gè)停留，不能無限地往前送，一定啪，愣住它，一定是要撞擊球心，盡可能的要透板，你不能說是帶這個(gè)摩擦的。那么生膠的這個(gè)球，它也是要有這個(gè)弧線的，而不是說一點(diǎn)弧線都沒有，由于有弧線能夠確保也有一定的擲中率。那么它的這個(gè)造弧線呢，主要是手腕這一塊就有這個(gè)外翻的動(dòng)作，然則不能大，一大了以后就成了摩擦了。

再一個(gè)就是說一定要快，一定要翻得快。若是你翻得慢以后這個(gè)球就壓不住，控制不住了，這個(gè)球就容易出界了。那么關(guān)于重心這一塊，主要是在這個(gè)右腳上，就是這樣，而不是說是左轉(zhuǎn)右，主要是身體配合前臂跟手腕的一個(gè)發(fā)力，動(dòng)作不是說稀奇大。它要求的更多就是這種寸勁，以是說重心就是在右腳上，啪，這樣，然后就是從后到前，把這個(gè)球頂住。

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