首先先要站住位置，不能退臺，要離球臺要相對近一些。那么在擊球歷程當中一定要搶前點，不能等球蹦起來。一旦等球蹦起來以后，這個時刻已往的球就對照被動，同時在觸球時手上的控制也會大大地提高難度。在長膠防守的時刻，一樣平常都是要搶上升前期，手上的動作引板要小一點，憑證球的旋轉和速率來決議你的引板和你的用力偏向。

一樣平常加轉防守的時刻接納的是切的手藝，由于這個球對照轉，那么若何去盡可能地抵消旋轉？首先要搶上升前期，不要讓這個球旋轉出來。與此同時，接球只管往側部一點，那樣會讓這個球的旋轉弱許多，那么用力偏向就是往側、往下、往前往用力，然后身體配合手臂迎前，這就是加轉。



那么防前沖弧圈球的時刻，這個要思量盡可能地去減力，不能往前面力太多，往前的力太多的話，這個球就容易出界；那么再一點就是不要讓這個球去頂住。那么相對來講防前沖的時刻，要稍微等一下，要擊球上升的后期。在擊球歷程當中，用力主要就是往下，去把這個球吸住去磕住，一樣平常接納的手藝就是磕這項手藝。那么擊球的位置一樣平常就是在中部或者是中下部，往下一磕，這樣就可以了。

關于長膠在使用步法的時刻，要憑證球的速率，一樣平常在選擇切的時刻，防加轉的時刻，一樣平常用的步法就是小并步去調整；而對于對照沖的這種球，球速對照快，一樣平常用單步去移動。

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