先來(lái)說(shuō)一說(shuō)長(zhǎng)膠和反膠、正膠的區(qū)別，反膠人人都很熟悉，它的旋轉(zhuǎn)對(duì)照好，能夠吃住球能夠摩擦住，以是說(shuō)旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)固性對(duì)照高；正膠它是能夠通過(guò)氣力舉行透板，在打的時(shí)刻它的速率對(duì)照快；而長(zhǎng)膠要追求的就是要追求長(zhǎng)膠的特征，對(duì)照怪，打已往的球?qū)φ诊h，再一個(gè)就是長(zhǎng)膠打的突然性對(duì)照強(qiáng)。以是說(shuō)在演習(xí)時(shí)，要先有一個(gè)偏向，有了偏向呢，才好去訓(xùn)練。一旦你說(shuō)去打長(zhǎng)膠要求有正膠的速率，或者是像反膠一樣帶摩擦的話，那么打起來(lái)的感受是紛歧樣的。

那么長(zhǎng)膠的話，主要焦點(diǎn)點(diǎn)就是兩點(diǎn)。長(zhǎng)膠首先在觸球面的時(shí)刻，一定要板和球的接觸面積大一點(diǎn)兒；再一點(diǎn)就是要有一個(gè)往前推動(dòng)的力。只要有這兩點(diǎn)，那么打長(zhǎng)膠的擲中率就能夠保證。那么在擊球歷程當(dāng)中，萬(wàn)萬(wàn)不能像反膠就那樣手腕亂動(dòng)去摩擦，或者是直接想去發(fā)力，這些都是錯(cuò)誤的。



以是說(shuō)在準(zhǔn)備姿勢(shì)的時(shí)刻，長(zhǎng)膠的板型一定要立一點(diǎn)，然后相對(duì)反膠來(lái)講稍微撇一點(diǎn)兒，這樣的話，給這個(gè)球的觸球面大一點(diǎn)兒，一定要在這個(gè)球的正面一點(diǎn)，要吃到板子里。然后在揮拍時(shí)，一樣平常不是有三個(gè)力嘛，從右到左、從下到上、從后到前，而長(zhǎng)膠打球的時(shí)刻，它這個(gè)力更多的是從后往前推的一個(gè)力，彈到這個(gè)膠粒上，然后把球擊打已往，擊打已往的時(shí)刻這個(gè)球相對(duì)來(lái)講上臺(tái)率會(huì)高一些。

那么從動(dòng)作來(lái)講的話，身體跟大臂的位置就要近一點(diǎn)，稍微近一點(diǎn)兒，然后引板的時(shí)刻腰轉(zhuǎn)體，然后大臂可以適當(dāng)稍微往后拉一點(diǎn)。在揮拍時(shí)，不是說(shuō)要轉(zhuǎn)腰，這個(gè)胯部往前抵，然后大臂往前送；往前送的同時(shí)，主要是體會(huì)手腕到前臂這個(gè)環(huán)節(jié)去發(fā)力，大臂往前送的時(shí)刻，這一塊去發(fā)力。然后這里抓板，把這個(gè)手挺住就可以了。然后擊球的位置都是在中央，板的位置也是在中央，然后往前推已往。擊球時(shí)機(jī)是在上升前期，整體就是這個(gè)動(dòng)作。

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