在當(dāng)今反膠占主流的形勢(shì)下，業(yè)余選手選擇打長(zhǎng)膠多為以下幾種情形：

一是自己圈子里有長(zhǎng)膠成就特好的選手，于是發(fā)生了直接效應(yīng)；

二是對(duì)自己的打法并不明確，對(duì)長(zhǎng)膠又好奇，以是聽(tīng)從同伙建議試試看；

三是隨著年數(shù)增進(jìn)體力略跟不上，又興趣打球，于是想換個(gè)長(zhǎng)膠延伸乒乓生涯。



同時(shí)，學(xué)習(xí)打長(zhǎng)膠面臨的難題多為：
1、絕大多數(shù)打長(zhǎng)膠的業(yè)余選手，都是從反膠起步后換的長(zhǎng)膠。普遍存在著對(duì)長(zhǎng)膠的性能、手藝熟悉不足的問(wèn)題，擊球時(shí)的手感、拍型一時(shí)難于脫節(jié)反膠的慣性頭腦。

2、業(yè)余選手中長(zhǎng)膠能手本就鳳毛麟角，專業(yè)選手中打長(zhǎng)膠的更是少之又少，我們很難找到長(zhǎng)膠的系統(tǒng)訓(xùn)練方式，長(zhǎng)膠的課本、教練都很缺乏。

3、很難找到合適的對(duì)手演習(xí)，手藝動(dòng)作的延續(xù)性難于保證。

也許你是準(zhǔn)備入門長(zhǎng)膠的選手，也許你已打長(zhǎng)膠一段時(shí)間。不妨讓我們一起來(lái)自查下，自己是否適合打長(zhǎng)膠。

詳細(xì)到打法上，要周全客觀的剖析自己，打長(zhǎng)膠最好具備以下5個(gè)條件：

1、打球氣概穩(wěn)健，減力擋防守功底深摯
最能體現(xiàn)長(zhǎng)膠反旋轉(zhuǎn)特點(diǎn)的就是減力擋，減力擋是長(zhǎng)膠上旋來(lái)球變下旋回球的有力武器。長(zhǎng)膠擋已往的球不只下沉，且不往前走，對(duì)方再攻常易下網(wǎng)。以是接納長(zhǎng)膠打法若是防守能力不強(qiáng)，生計(jì)的空間勢(shì)必降低許多。



2、用反膠拉不出較強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球
若是說(shuō)打反膠打不出旋轉(zhuǎn)，打正膠打不出速率，真不如改打長(zhǎng)膠以求轉(zhuǎn)變。

3、對(duì)差其余膠皮性能有蘇醒熟悉
現(xiàn)在的長(zhǎng)膠打法，都與球拍另一面的反膠或正膠連系運(yùn)用，使用兩種膠皮，擊球手法就要有一定的區(qū)別，這就要求選手對(duì)差異膠皮的性能有蘇醒的熟悉。

4、擊球手感好，方式多
長(zhǎng)膠打法要求手藝周全，擊球手法越多越好，手法多，來(lái)球觸及球拍的一剎那，膠粒先受力倒伏的偏向紛歧樣，爾后再反彈的偏向仍然紛歧樣，這樣擊已往的球的運(yùn)行軌跡和旋轉(zhuǎn)便會(huì)泛起轉(zhuǎn)變，而且有時(shí)能打出反膠打不出的 “詭異”球，從而給對(duì)方增添心理壓力。弧圈打法遇到長(zhǎng)膠，一樣平常都是希望己方延續(xù)拉，對(duì)方延續(xù)擋，爾后有時(shí)機(jī)一板打死，可以說(shuō)是打的越簡(jiǎn)樸越好，力爭(zhēng)前3板解決問(wèn)題，長(zhǎng)膠則熱中于打相持，回合越多越能打出長(zhǎng)膠富于轉(zhuǎn)變的優(yōu)勢(shì)。

5、正手的進(jìn)攻能力一樣平常，加力推進(jìn)攻手藝較為嫻熟
長(zhǎng)膠的拱主要用于對(duì)于下旋球和不轉(zhuǎn)球，它入門易，練精難，由于不制造弧線，發(fā)力大易失誤，發(fā)力小威脅也小，而且易被攻。進(jìn)攻手段以拱為主的打法雖然有不得已而為之的因素，但只要基本功扎實(shí)，能有用地用拱球的落點(diǎn)調(diào)動(dòng)對(duì)方，在較高條理的業(yè)余競(jìng)賽中仍然能取得好成就。

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