業余橫拍正反手分為哪幾個階段[實戰總結]

玩橫拍的業余球友多數存在正反手擊球的問題，由于我自己現在就是玩橫拍，憑證自己打球的履歷，我大要把橫拍正反手分成這么四個階段:

一，反手好于正手
在初玩橫拍的階段，有這么兩個緣故原由:一是身體組織的緣故原由，二是和正手相比，反手發力相對簡樸。在這個階段，由于這兩個緣故原由，初玩橫拍的同伙會感受到反手很好上手。

二，正手好于反手
等到玩了一段時間之后，會發現橫拍正手若是沒有殺傷力的話簡直就沒法玩。以是，這個階段的同伙會不約而同地研究蹬腿，轉腰，收前臂，側身，說白了就是研究“協調發力”，逐步的正手的攻擊力上來了，這樣正手就強于反手了。



三，重點研究反手
隨著水平的上升，這個時刻會發現一味依賴正手的殺傷力也有很大缺陷，尤其是反手的球需要一再側身，倘若步法欠好的話，經常陷入被動。這個時刻，自然會想到增強反手，尤其是重點研究反手的弧圈球。

四，正反手平衡
現實上第三個階段正反手是相互印證的，這個階段最主要，由于涉及到握拍方式，手指的微調，正反手的銜接，擺速等等。等到在這個階段有突破，正反手就變得協調平衡了，好比在反手位擊球是接納反手擊球照樣側身擊球就變得游刃有余了。同時，反手的突破往往還會給正手動作帶來更多的融會。

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