乒乓球二板動作不能延續是什么緣故原由[手藝剖析]

延續的中遠臺沖拉，無論是專業競賽照樣業余場上，都是異常漂亮的。這也業余練球的最終目的。

然則許多球友，只有一板的攻擊能力，無法延續，面臨漂亮瀟灑的手藝只能望洋興嘆。

理論來說，會拉一板就會拉第二板，為什么會泛起“一板王”呢？

一、手上動作不規范
抬肘：是動作不能延續的主要緣故原由。

輪大臂：抬肘掄胳膊打球，氣力大，不需要用轉腰發力就可做到鼎力擊球。然則一板后基本上就沒有了。



二、轉腰和重心轉換
重心轉換是延續進攻的基礎。演習正手攻時，由于需要的氣力小，縱然沒有重心轉換沒有轉腰，仍然可以打的有模有樣，然則沖弧圈球時就不差異了，沒有重心轉換，延續性會大打折扣。

三、步法
步法是乒乓球運動的生命。這一點毋庸置疑。許多球友打球象站樁，這樣的話，縱然手法再好，也無法延續。

四、手藝銜接差
進攻一板后，不知道對方回到什么位置。忖量上不能集中，憂郁對方把球打到另一手位。效果瞬間球已經到了。再做動作已經晚了。



五、不會退臺
相持狀態下，前后轉換時，必須要退臺具，體情形是：
1、把下旋球轉為上旋球的挑打、擰、拉下旋、沖下旋后。要立刻退臺，臺內處置退的多，出臺處置由于站位原本就遠一些，只退半步。

2、把短球轉為長球的　加力攻，沖不轉球后，延續沖拉時。都要實時退臺。

六、理念
要有一種泰山壓頂、催枯拉朽式的進攻欲望，一種開弓沒有轉頭箭，不打死對方絕不罷休的進攻理念。

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