[心得感悟]淺談乒乓球迎球的主要性

業余打球許多壞誤差，拉肘，抬肘，翻腕，體會不到胳膊肘以及手腕穩固性，不會收小臂，找不到以腰帶手，感受不到腰腿發力的球友們。這些誤差問題一樣一樣去改的話會折磨的你死去活來，損失掉打球的信心。歸根結底；會泛起這些問題，那就說明你打球還沒有迎球意識或者不重視迎球這個不起眼的細節。或許你會經常聽到有人說不要等著球來了才打或者不要等著打球，提前一點去打球，上升期打球，實在就是想告訴你“迎球”。



乒乓球的動作結構就是是圍繞著迎球舉行的，有的人練得動作很規范很尺度，一打競賽就全亂套了，很大一部門緣故原由也是沒有重視“迎球” 和動作結構之間的關系。為什么專業運發動打競賽全是前沖，爆沖 很少用到高調弧圈，由于他們從小到大就在各個階段教練員的指導下去重視迎球或迎前，小臂迎球，大臂動員小臂迎球，轉腰動員大臂小臂迎球，蹬腿動員腰胯大臂小臂迎球，最后發力機制也是圍繞著迎球這一焦點去運動的。

動作結構也許你花個一年半載能打的很好，可沒有重視“迎球”的動作結構就是一個花架子，迎球意識若是你不去重視不去花時間花精神演習體會感悟，光是盯著動作苦練哪怕你練得再幸虧規范也將沒有靈魂…… 最后在彌補一點吃球的條件就是要迎球。

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