淺談合理行使小臂特點擊球實戰運用

一說到用手臂打球，就像見到洪水猛獸似的，由于人人都說要用身體、用腰打球，呵呵。

但現實上，許多時刻對球的處置，尤其是臺內球的處置，小臂擔負了主要的作用。有人之以是沒熟悉到小臂的作用，其緣故原由可能是沒有合理行使小臂的特點來處置球。



小臂的特點是什么？就是內旋和外旋。先注釋一下什么是內旋和外旋：以右手持拍為例，右手臂在身前伸直、手掌張開垂直地面，當手掌順時針旋轉時小臂就是外旋，逆時針旋轉時就是內旋。

再來說一下詳細運用：臺內球挑打時，小臂由外旋到內旋；臺內球擰拉時，小臂由內旋到外旋。至于搓球，許多時刻為了搓到底部，也會用到小臂的內旋和外旋。

若是你能合理行使小臂的內旋和外旋，不只可以減輕手腕的肩負，也有利于提高擊球的穩固和速率。

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