玩轉遠臺對轟:淺談乒乓球中遠臺拉球手藝

隨著大球的改造，現在乒乓球手藝匹敵多以中近臺為主要爭取點，尤其是女子競賽多以中近臺的快攻相持為主，遠臺的對拉相持相對削減，然則中遠臺相持手藝也是不能或缺的，若是被打退到中遠臺沒有反撲的能力，那勢必會影響整場競賽的技戰術施展。

對于我們業余興趣者，中遠臺的拉球手藝也十分主要，許多球友的臺內手藝不夠細膩，中近臺還原稍微慢一點就會被迫退臺，中遠臺的拉球的作用就凸顯出來了。在最近的匈牙利公然賽中，以近臺為主的劉詩雯在競賽中也展示了超強的中遠臺拉球手藝，這也許是“昕雯聯播”組合以后，知足雙打需要增強了中遠臺的相持能力。



中遠臺拉球一樣平常是拉球的下降期，在下降期拉球的時刻要保證擊球點在身前，在中遠臺我們有更多的時間往復調整，通過盯球要對對方來球的線路提前移動調整位置，讓出擊球空間，做到身前擊球，這是中遠臺拉出高質量的基礎條件。

中遠臺拉球由于擊球是在下降期，以是拉球的時刻要去制造弧線保證過網高度，在拉球的時刻身體重心一定要下降，腿手下壓，這樣拉球的時刻身體重心就會有一個從下往上彈起的一個狀態，要行使身體的這個重心移動來給球制造一個弧線，更多是體會到用身體發力，這樣對下一板的銜接還原都有保證。這也是我們許多球友在中遠臺拉球會忽略的一個重點，經常性的讓大臂過多的介入發力，而體會不到身體的發力，這樣拉球的質量和穩固性都難以保證。

通過前面說的重心下降腿手下壓在彈起時給球已經制造了一個弧線，以是手在拉球的時刻就不需要過多的制造弧線，也就是拉球的偏向更多的是先往前在往上；然則擊球的時刻不能全靠摩擦，在擊球的時刻要先撞擊，先往前頂住來球，再往前往上去摩擦，然后通過前面提到的重心下降、腿手下壓的氣力及身前擊球來拉出高質量的遠臺弧圈球。

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