六大直板反手攻球手藝要領及擊球方式

直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持后更為顯著。因此提高直板反手反面進攻既是當務之急，又是一項耐久而艱難的工程，應該從小抓起。我憑證自己在教學了訓練中的一些體會，向業余選手簡要先容一些直板反手攻球的手藝要領和擊球方式。反面手藝包羅反手快點，反手快帶，反手快撥，反手快攻，反手拉攻和反手扣殺。

1.反手快點:主要針對近網球。站位近臺，擊球進左腳上步，重心左移，手臂自然彎曲，前臂伸向臺內，拍頭稍高，拍眼前傾，手腕內收。球跳至最高點時，前臂和手腕發力，擊球的中上部。下旋較強時，擊球的中下部，并向前上方發力，揮臂動作較小。

2.反手快帶:右腳稍前，手臂自然彎曲，外旋，拍眼前傾,稍向后引拍。迎球時，肘樞紐內收，將球拍引至身體的左前方。在球的上升期，借助腰，髖的氣力，手臂向前帶球，擊球的中上部。

3.反手快撥:左腳稍前，兩腳的間距略比肩寬拍形前傾，手腕向左上方立起，以前臂發力為主。擊球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指發力，食指放松，手腕作伸和外展動作，借來球的氣力向右前方發力。



4.反手快攻:右腳稍前，上臂和肘樞紐靠近身體，手腕作曲和內收，引拍至腹前偏左的位置。堝球的上升期，肘樞紐內收，前臂加速向右前上方發力并外旋，手腕同時配互助伸和外旋，拍眼前傾，擊球的中上部。

5.反手拉攻:右腳稍前，手腕自然下垂。引拍時，球拍在腰部動員下向左后下方弧形轉動。膝微曲，腹稍收，身體重心略下降，擊球的中部或中上部，向上摩擦。擊球時主要用拇指和中指發力，食指放松。

6.反手扣殺:右腳稍前，上臂和前臂先向左側后方引拍至肩處，拍面稍前傾，腰，髖向左轉動，然后協同腰，髖，腹的氣力，在球的高點期或下降期，擊球的中上部，上臂動員前臂同時向右前方揮舞扣殺。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健！