乒乓球變換擊球線路訓練方式之單線演習法

將乒乓球的無數擊球線路歸納，簡化為五條基本球路，然后再憑證運發動的詳細情形舉行訓練。

一，單線演習法:按劃定的單一線路演習
1，方式:
(1)按劃定的單一線路舉行單一手藝的演習。如右方斜線對攻。

(2)按劃定的單一線路舉行兩個或兩個以上手藝的演習，如右方斜線的削中反撲演習。



2，作用:
(1)學習，熟悉某一單個手藝或改善某動作的某些瑕玷:如通過看右方斜線的中臺對攻，解決攻球時用腰腿協調發力的問題。

(2)單一線路上兩種或兩種以上手藝(包羅手法和步法)的配合及其戰術演習。如，為增強左半臺的進攻能力，可接納左半臺對練的方式:在左半合局限內，發球，接發球，搓，拉，攻，擋多種手藝配合，并帶有一定的戰術意識。

3，注重點:
(1)在現實訓練中，所謂的單線演習，常是劃定擊球區域的演習。如，兩條斜線經常是以對角半臺為界，兩條直線往往是以同邊半臺為界。

(2)縱然是單一線路的單一手藝演習，也不能站死不動地打球，最最少應有單步或小碎步式的重心交流。

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