發力拉球后,重心后仰是什么緣故原由,若何解決

發力拉球后，重心后仰，緣故原由也很簡樸，手臂氣力用太多，身體沒有前迎，尤其是右肩，右肩跟大臂的關系息息相關。

腿腰沒動員右肩沒前迎，身體氣力沒轉達得手臂，想發鼎力只好靠手臂自覺氣力，這樣一來，手臂往前上發力，身體就必須遭受一個往后下的 "反作用力"，造成身體重心后仰。



解決設施就是腿腰帶啟程體前迎，右腳往右后方蹬，來支持 往前發力所發生的 "往后的反作用力"，手臂揮拍擊球時，運用左腳來支持往上發力所發生 "往下的反作用力"。

再多說一句，前迎是用身體去找擊球點，不是用手臂去找球。前迎是身體的腿腰發力，不是手臂發力。

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