低弧線加轉弧圈球深度解碼

名叫海綿的聚氨酯軟發泡橡膠的發現使乒乓球運動發生了革命性的轉變，往后進入了一片新的天地。上世紀六十年月初，日本人用軟海綿反膠球拍在快速抽殺手藝的基礎上發現晰弧圈球，乒乓球運動由此掀開了新的篇章。弧圈球，日本人稱為“強烈弧圈形上旋球”，香港人叫做“弧旋球”，專業的不用說，單就業余乒乓球界而言現在不會拉弧圈球的人已經越來越少，已成為當今乒壇的主流手藝。由于弧圈球由攻球生長而來，以是攻球的蹬腿，轉腰，揮臂的發力方式與重心轉換是弧圈球的主要手藝基礎。揮拍擊球時對球撞擊的氣力和發力機制的肌肉感受與影象，只有通過攻球演習才氣很好地體會和掌握。以是，沒有攻球做基礎的弧圈球，縱然拉得再好也不外是個半吊子弧圈球而已。

由于發力方式不完全準確往往拉加轉時，時轉時不轉，拉前沖時有旋轉而無壯大的氣力和速率，而且時常漏球穩固性差。雖說球也拉轉了，也拉快了，弧線也拉低了，若要再上一個檔次也更難了，由于沒有攻球作基礎的弧圈球就似乎無本之木，無論長多久也長不了多高。弧圈球與攻球的差異之處:是由攻球的轉腰帶手向后平行引拍，變為向后下方引拍；由攻球的向前平推擊球稍帶向上快收小臂發力(摩擦)，變為由后下向前上方揮拍快收小臂，手腕擊球。

弧圈球的特點是旋轉強，沖力大，對于種種出臺球具有很大的進攻性和穩健性，其中加轉弧圈球的轉速每秒鐘到達170轉。傳統的加轉弧圈球雖然旋轉強，然則過網落臺的第一弧線曲度高而且球的運行速率較慢，對手有較多的反映時間來充實應對，經常作為起下旋和過渡球來使用，不是得分的主要手段。現代的加轉弧圈球因器材與手藝的提高，已經由高弧線向低弧線偏向生長，專業選手們拉的都是低弧線加轉弧圈球。弧圈球的拉法也由傳統的純摩擦向馬凱旋所說的撞擊+摩擦大于摩擦的方式轉變。



低弧線加轉弧圈球的特點:球過網落臺的第一弧線低平弧頂高度約高于球網5厘米左右，球的運行速率較快，落點在對方球臺的端線周圍。由于球是以小入射角擦碰的方式落臺，以是彈起的高度往往低于球網，而且由于正向上旋強烈的作用快速向球臺下方沉落。對方回接時若拍面過于前傾約60度以下，在球的旋轉不是很強烈的時刻，因球彈起的高度低且下沉，球與拍面相撞后球的運行弧線低短則容易下網；若拍面稍前傾約80度，因來球的上旋強烈拍面又沒有下壓的趨勢，球與拍面相撞后球的運行弧線高長則容易出界。

動作要領:全身放松，左腳在前，腳尖內扣，右腳稍后，腳尖外撇，兩腳脫離稍比肩寬，身體偏右斜對球臺，雙腿彎曲，上身前傾含胸收腹。左腳蹬地，手臂隨腰右轉向身體右后下方引拍，拉下旋來球時向下引拍的水平稍大，拉上旋來球時向下引拍的水平稍小，拍面稍前傾約80度，右肩稍下沉，手腕外展，大臂與小臂打開150～170度，重心移至右腳，左腳尖內扣后跟輕提，右腳尖外撇，兩腳左虛右實。然后右腳外側蹬地發力，蹬腿，頂髖，轉腰，揮臂，當身體轉至約莫平行于球臺時，拍面即將觸球的瞬間轉腰急停，腰部收緊，在轉腰，揮臂的慣性氣力作用下，小臂隨著大臂的動員加速向上縮短，同時手腕順勢快速內收，手指發力頂板(輔助發力，增強速率和旋轉)，由右后下向上稍帶向前發力，當揮臂速率最高時在來球的下降期低于球網時擊球中部或中部偏上，右腳與左腳同時貼地左轉，擊球后小臂隨勢揮拍至左額前，重心移至左腳，隨即制動。接著用小跳步還原。

揮拍軌跡:由后下向斜上方為直線(水平面)，由右后向左前上方(拍尖與肘部)為半圓形弧線。

擊球位置:身體右前方30～45度，離身體約一臂長，與臺面高度約5～8厘米。

發力偏向:由后下向斜上方發力為主，同時有一個通過球心的向斜下前方的法向作用力。在千分之一秒的脫板時間內，以沿球體斜上方斜向撞擊的切向發力與通過球心的向斜下前方正向撞擊的法向發力是觸球瞬間同時舉行的，絕對沒有先后之分。

擊球原理:為了制造上旋，球拍在和球接觸瞬間，既有相對于球心的法向相對速率，又有向前上方的切向相對速率，因此對球發生兩個作用力:F1為指向球心的法向碰撞力，使球發生沿F1偏向的平動速率，F2為球拍對球發生的沿切線偏向的摩擦力。憑證2.2中的剖析，此時F2一方面要使球發生逆時針偏向的旋轉加速率從而到達制造旋轉的目的，另一方面還要使球發生沿F2偏向的切向平動加速率，從而使球離拍前具有沿F2偏向的平動初速率。球拍對球的法向碰撞力F1是向斜下方的，是晦氣于球以弧線過網的。但事實上弧圈球又確實能使球的擲中率提高，實在正是由于摩擦力發生的這個斜上偏向的平動初速率，保證了回球具有一定的弧線高度，使弧圈球能以合理弧線順遂過網，提高了擊球的穩固性。尤其是當來球較低且帶有強烈下旋時，若是用加轉弧圈球舉行回手，這個平動初速率對回球過網的孝順更大。



拉低弧線加轉弧圈球的要素是向斜下方指向球心具有平動速率的法向碰撞力對具有平動初速率的制造旋轉與弧線的沿切線偏向的切向碰撞力(摩擦力)的制約作用。向上的切向碰撞力越大制造的過網弧線越高。由后下向斜前上方揮拍有一個球拍與球正向碰撞的一定趨勢。在不改變球拍向斜前上方作用于球體的切向發力的情形下，把球拍指向斜下方與球接觸的法向碰撞力適當加大由此發生的法向正壓力就會抵消一部門向斜前上方發生的切向碰撞力，使球的過網弧線曲度降低，由傳統的高弧線加轉弧圈球變為現代的低弧線加轉弧圈球。拉上旋來球的加轉弧圈球的正向碰撞力要略大于拉下旋來球的加轉弧圈球的正向碰撞力。

注重事項:引拍時手臂不要伸得太直，重心不要降得太低。揮拍時身體左轉幅度不要過大轉正即可。肘部不要向死后拉，也不要向體側上抬。肘樞紐要極端放松，方能實現瞬間加速的鞭打效應。發力要集中。轉腰急停要連系左，右腳的移動來完成，用力不要過猛，七，八分氣力即可，確保擊球的準確與穩固。

整個揮拍擊球是身體各部位逐步自然制動，從而實現氣力逐級轉達直達手指集中與發作的連貫運動歷程。斜向撞擊大于正向撞擊，作用于球體的偏心切向力大于通過球心的法向正壓力。

天天乒乓m.aisanya.net天天康健！