1. 不是每一球發的越轉越好，不是每一球發的越"奔"越好，也不是每一球發的越長（短）越好，關鍵看對手怕什么，"制敵效果"怎樣。

2. 有人球技不是很強，未必贏你，但仍可成為你的老師，旁觀者清，人家的一句“不抬肘”“不翻腕”“打出節奏”“不要急躁”等不經意的提醒，讓你瞬間進步一點點。

3. 銀球不大，但來去跳躍之間，體現出了它存在的價值，也檢驗了你攻與守的實力、快與慢的節奏、進與退的策略是否兼具。

4. 不要以為贏了幾場球，就沾沾自喜，面對下一位，你可能被打得稀哩嘩啦。藝無止境，高手之上有高手，中國乒乓球尤其如此。

5. 領先時，不守成，積極主動果斷出手，該怎么打怎么打，直至最后一分。一旦靠守，想贏怕輸，功虧一簣。

6. 上場精神風貌很重要，不畏強手，敢打敢拼，以“沒有打不死的球，沒有救不起的球”的精神去對待每一個球，往往真的能打出超水平的發揮。

7. 業余玩乒乓，健身為要，快樂為主。即使路子"野"，但樂此不疲。業余玩眾甚多，能出幾個"專業"？大多數以強身健體、愉悅身心為主。

8. 贏了很好，輸了也正常。蕓蕓球友，各種水平皆有。關鍵有種不服輸、敢拼搏的精氣神。即便屢敗，仍然屢戰。因為真心"熱愛"，所以，決不輕言放棄！

9. 球品見人品，贏了不傲，給別人以臺階；輸了不餒，來日方長，總結經驗，練悟并進，再求提高。

10. 健身又"健腦"，實力稍強的，未必一定贏，還有"智"的因素。揚己所長、避其鋒芒，注意落點、把控速度、巧用力量、轉與不轉、放松心情、敢打敢拼等等，各種因素都會左右勝負。

11. 練球時一定要摳的細，問題在哪，及時彌補，不輕易打丟一個球，嚴謹打好每一個球，或許進步會快點。

12. 千萬不要看不起球不如你的人，除去球以外，別人的特長可能使你望塵莫及。

13. “汝果欲學詩，功夫在詩外”，球真正打的好的人，真正讓人肅然起敬的人，一定是球技、智商、人品俱佳之人。學球絕不僅僅學打球的技術，更在這個漫長過程中，學到如何溝通交流、如何待人接物、如何團結協作、如何尊重他人等等。

14. 真正用心去堅持打，不一定成為高手，但在進步的過程中，一定可以總結出做好其他事情的道理。比如，做成事要學會堅持不懈、意志堅定、直面逆境、善于發現問題、積極尋求破解困難之策等等。