業余球友打球經常出現錯覺：應該是這樣吧？應該是那樣吧？

其中最令球友不知道該怎么辦的，就是手腕，不夸張地說，幾乎每個球友對手腕的理解都不一樣。

有一點是一樣的——大部分都理解錯了。

這腕子活兒，動起來很高級，毫無疑問的上乘武功。

到了初學者這兒，肯定駕馭不了，那就別動，固定住。

說回今天的問題， 板頭不能和手腕固定在同一水平線上，自然造成手腕內扣。

直接導致：板形斜著，球拍只能接觸球的側面，不能從正面把球打過去。

很直觀的結果是，想打到斜線位，是不可能實現的，因為手腕內扣天然限制了你。

@鄭寶 教練分析原因：可能是大拇指的問題，往上往里摳得太厲害；拿掉球拍空手做這個動作，手腕是不是勾起來了？

所以要調整大拇指的位置，保證大拇指和食指合理發力，控制住球板，球板和手腕在同一水平線上。

國球匯君注意到，@鄭寶 教練講解的過程中，taotao小朋友一直在專心聆聽，認真地跟著比劃。

瞧瞧人家這學球的勁頭，這就是在夯實基礎吧。

有的練習看似平平無奇，實則受益無窮，說的就是初學時訓練基本功了。

這期【找教練】講反手，特別適合球友們收藏起來對照著捋一捋自己的技術。推薦！