反手?jǐn)Q拉技術(shù)

以下是文字版

（但是依然建議你先看視頻）

技術(shù)要點(diǎn)

反手?jǐn)Q拉

是處理臺(tái)內(nèi)短球時(shí)

主動(dòng)進(jìn)攻的技術(shù)

它與反手挑的區(qū)別在于

增加了旋轉(zhuǎn)

有旋轉(zhuǎn)的變化后

球的線路會(huì)拐

角度會(huì)更大

質(zhì)量更高

調(diào)節(jié)余地更大

也更具有威脅性

反手?jǐn)Q拉的三大要素

反手擰拉上臺(tái)的三大要素

第一步 預(yù)判來球

看來球是上旋還是下旋

判斷來球軌跡

尋找合適的擊球點(diǎn)

第二步 上步引拍

小碎步上步

手肘抬高

收腹 彎腰

手腕內(nèi)扣引拍

第三步擊球揮拍

觸球瞬間手腕帶動(dòng)小臂畫一個(gè)半圓形

出球瞬間再加上手指的力量

所有動(dòng)作一氣呵成