觀點一：要堅持“走出去、請進來”，閉門造車，肯定不行

乒乓球，容易形成小圈子，水平相當，志同道合，自得其樂，未嘗不可！但是，是圈子就會有局限性，特別是乒乓球。

想提高水平，還是要盡量打破小圈子的束縛，“走出去”，開闊視野；“請進來”，互相學習。只有不斷跟各種打法、各種選手交流對抗，才能全方位提升自己。窩里稱霸王，永遠不是真正的霸王！

觀點二：對內練球，比賽練戰術

不能只練球，也不能只打比賽，練球與比賽，兩者不可偏廢。練球，是為了從根本上提升水平和能力，比賽是為了檢驗水平同時發現缺陷和不足，為下一步的練球明確方向。

而且，贏球是一個綜合能力的體現，心理穩定性、臨場應變、把握戰機等等，練球練不到，需要通過比賽來積累。

具備一定水平的話，盡可能參加高水平的比賽，誰也不想輸球，但是一開始不要怕輸，只有多跟高水平的對手過招，才能真正認識到自己的差距，清晰認識到自己的位置，“知恥而后勇”！

觀點三：老生常談，一份付出一分收獲

B球友，三十歲出頭，大學老師，有多年童子功。我簡單問了問，B球友現在市里算啥水平？W老板回答，業余沒有能贏B球友的，就算專業的，不是省隊一線水平也打不了。

我說，短短這么幾年沒見，球這么牛氣了？訣竅是啥啊？真心好奇。

W老板回答，在大學里，工作壓力小， 有時間精力，平時球不斷，一年寒、暑假兩個假期，一有機會就跟專業隊一起集中訓練，水平能不高嗎？一語點醒夢中人。

其實，誰人前的毫不費力，不是人后的非常努力？也許，受個人意愿、工作節奏、家庭情況等各方面因素影響，大多數人沒有B球友這樣得天獨厚的條件。但是，說明一點，人家基礎那么好，有扎實的童子功，還在不斷地尋求進步，不斷付出辛勤的汗水，這份上進的精神，值得每一個對球有追求的球友學習！

觀點四：要漲球，費心是第一位的、費勁是第二位的

練武的有句老話：練武不練功，到老一場空。是在強調內在修為的重要性，只練招式不練內功，只是花拳繡腿。換到打球這，很多業余球友有個錯覺，總覺得自己沒有專業訓練的環境、沒有一個好球友，所以難以提高。

W老板的觀點是，無論專業和業余，要想提高，必須琢磨球，花心思在里面，不費心只費勁，水平永遠上不了層次。

中國男足差了點，但是范志毅、孫繼海、楊晨等出類拔萃者，也絕不是人們通常認識的那樣“頭腦簡單，四肢發達”，沒有一個聰明的大腦，絕對達不到那水平層次。打球也是一樣，無論專業業余，只有沉下心來，全身心投入到球上，反復琢磨、研究，內化于心，才能漸漸外化于行，求得外在戰績的提升。

觀點五：業余打球，球技能進步最好，身體健康是第一位的

聊到最后，W老板語重心長對我說：雖是業余，想提高，是人之常情，非常正常。但是業余打球的初心， 更應該是找到一項喜歡的運動，愿意長期堅持的運動，通過運動來保持身體的健康，健康才是最終的追求。話直白，情義深，誠然如此，心戚戚然。

同樣是業余打球，不同的人對乒乓球的追求不同。追求不同，走的路就不盡相同。也許，并不是每一條路都能走通，走得順暢！但是，還是應該有個小目標小追求，可以是球技提升，可以是強身健體，也可以是結交朋友。乒乓球是圓的，充滿無限可能，這也正是乒乓球的魅力所在！