面對這個問題，我覺得咱們業余球友一個最大的問題就是：重心太高！

至于怎么去接加轉弧圈，不外乎就是三句話： 用板形來壓旋轉，用力量來抵消旋轉，用擊球時機來避開最強的旋轉。

業余球友很多都是，當對方拉過來的球比較高時，重心就容易隨著球起來了。對方球弧線高，旋轉也強，如果你重心壓不住的話，那基本上就不太好控制。

再一個，就是你知道這個球怎么接和你能不能接到不是同一個問題，就算你非常知道原理是怎么回事了，你也需要通過很多次的訓練和嘗試來體會和鞏固這個原理。

你比如說這個接高吊弧圈，你知道了板形要適當前壓、知道了迎前擊球、也知道要適當搶球的起點，但是過來的每一球其實都是不一樣的，如果你沒有長時間的練習就容易掌握不好。

咱們業余球友沒有那么多固定的時間用來訓練，那么就需要你在比賽中，敢于做出一些嘗試，這個既是對技術的一種突破，也是對心理的一種突破。反正你之前的那種接法總是失誤，那么換一種接法試試看，如果試到了，能夠接好的感覺，那么就要把這種感覺記住。