很多球友都羨慕許昕/馬琳的神手感，可以把從十米高空中落下的球穩穩地“吸”住：

這個說難也難，說簡單其實也挺簡單。

說難，是因為這需要對乒乓球長期大量的練習來積累手感；

說簡單，是因為這其實在技術上的難度并不高， 教練員們在平時訓練中也會用這種方法來培養學員對球的判斷和手感。

當然，學員不可能做到許昕那樣完美，但這種練習，可以提升學員對球和空間的判斷力、對自己身體和乒乓球的控制能力，以及對旋轉的感受與理解。

練習的要點與步驟如下：

1、先顛球

2、慢慢停住

3、身體要緊湊

“身體一定要緊湊，不能晃。”

錯誤示范：

不能軟的像面條一樣：

4、 教練示范

“先顛一下，然后卸力，把球吸住。”

在掌握了這個練習步驟之后，就可以一點點提高要求、增加難度了，吸球高度逐漸從一米高，增加到兩米高、三米高......