其實做到以下幾點，擰拉就很簡單啦！

1、先上腳

“上腳就跟擺短劈長一樣，找好球的位置。”

2、手引好

“擰拉要提前引好拍，等球來了再引拍就來不及了。”

3、肘沖前

“肘一定要沖前，沖著來球的方向。”

4、 小停頓

“擰拉跟拉球一樣，擊球前要有個小停頓。”

5、 擰

“用前臂發力，帶動手腕向前上方摩擦球。”

為什么看完還是擰不好呢？

有幾個常見的小錯誤，一定要注意！

1、肘沒有頂出去

“引拍時肘一定要頂出去。”

2、擊球點太早

“一定要等球，有個小停頓。”

錯誤動作：

正確動作：

3、撞擊太多摩擦太少

“不要往前撞，要往前上方摩擦球。”

錯誤動作：

正確動作：

所有的球都用同一種方式擰嗎？

當然不是：

1、正擰

“對方發上旋球、側上旋和側旋球的時候，可以擰球的正面。”

2、側擰

“對方發側下旋、下旋球的時候，可以擰球的側面。”

動作示范：