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瓦爾德內爾

(郭炎教學)5分鐘你也能搞懂業余超級實用的擺短劈長示范教學！

發布時間：2020-05-14???點擊：0次 ???
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擺短



1、上步


如果球比較短，就墊一下再上步：

 


如果球在偏中間的位置，也可以直接上步：

 


如果上步后發現球比較長，退下來直接拉：

 

2、找起跳點


“上步之后想擺短，首先要找到第一點，也就是球的起跳點。找到起跳點以后，手往那一放就行。”


示范：

 

3、小調整


“如果對方發球太轉，可以往上微微抬一下。”


示范：

 


但是千萬不要動作太大，千萬不要這樣：

 


正確示范：

 

4、千萬不要用手發力


“上步之后找到起跳點，手放那就行，手不要單獨去發力，手只要單獨發力，永遠都搓不短。”


錯誤動作示范：

 


 

5、注意板型



劈長呢？劈長是不是就要手發力了？


一哥說并不是，劈長和擺短基本一樣，只是身體多往前頂一下就是劈長


不信？感受一下：

 

 

 

劈長

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