1、擺短

鄭教練：“生膠不太吃旋轉(zhuǎn)，所以只要是短球，不管轉(zhuǎn)還是不轉(zhuǎn)都能擺，擺過去的球不太轉(zhuǎn)還有點(diǎn)沉，基本擺完以后就可以準(zhǔn)備進(jìn)攻了。”

“生膠擺短和反膠發(fā)力的感覺差不多，上去點(diǎn)一下就可以，不要摩擦，如果摩擦的話球就打滑了，動(dòng)作不能太長(zhǎng)，動(dòng)作太長(zhǎng)球容易出臺(tái)，輕輕點(diǎn)一下就可以，生膠很好擺。”

2、劈長(zhǎng)

鄭教練：“劈長(zhǎng)也一樣，轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)都能劈，板型也差不多，劈過去的球速度快還有點(diǎn)沉，不常跟生膠打的一般都對(duì)不上點(diǎn)。”

“劈長(zhǎng)的話也不要摩擦球，撞著點(diǎn)劈，有點(diǎn)捅出去的感覺，注意發(fā)力的力度，因?yàn)樯z本身不吃旋轉(zhuǎn)，如果發(fā)力發(fā)的特別長(zhǎng)，球一下就飛了，突然發(fā)力后要能收住勁，能停住很重要。”

3、大絕招：剌

鄭教練：“這個(gè)動(dòng)作沒有特別準(zhǔn)確的名字，就是對(duì)方發(fā)側(cè)旋或者側(cè)下旋的時(shí)候，偶爾用兩下有奇效，對(duì)方以為你要擺短或者劈長(zhǎng)，結(jié)果你突然剌一下，球到對(duì)方的正手大角，又飄又沉又快，賊難受。”

慢動(dòng)作：

炎上菌覺得慢動(dòng)作也看不清，于是再來一個(gè)超級(jí)慢動(dòng)作：

“反膠也能接出這種效果，但那個(gè)是主動(dòng)摩擦，生膠這個(gè)看著動(dòng)作差不多，但其實(shí)是撞擊過去的。擊球瞬間手腕變線，撞擊球的右邊外側(cè)，在上升期擊球，擊球時(shí)手腕松一點(diǎn)，擊球瞬間主動(dòng)發(fā)力。”

4、挑

鄭教練說：“對(duì)方發(fā)短不轉(zhuǎn)球的時(shí)候可以挑，水平高了以后下旋球也可以挑。挑的時(shí)候板型稍微亮一點(diǎn)，找最高點(diǎn)擊球，擊球的時(shí)候要保證撞住球，主要靠手指手腕發(fā)力。”

鄭教練：“單用一種技術(shù)，對(duì)手很容易適應(yīng)，但是生膠的好處在于不太吃旋轉(zhuǎn)，而且主要是手指手腕來擊球，動(dòng)作很小，不同技術(shù)交替、結(jié)合使用，很容易讓對(duì)手蒙圈，把對(duì)手搞蒙，你就贏了。其實(shí)，突然間的變化，才是接發(fā)球的最大絕招。”