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瓦爾德內爾

[馬凱旋]練好正手無訣竅,徒手揮拍要求高,乒乓真理

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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球友們在最開始學習乒乓球的時候,都會有一個練習揮拍動作的階段,通過反復完成揮拍動作,來實現動力定型。但是對于業余選手來說,大部分球友都缺少這一部分的訓練或者沒有得到正確的指導,所以會出現所謂“動作不規范”的情況。無論是初學還是進階,都不能忽視的一點就是——徒手揮拍



預備,唱~“又回到最初的起點,呆呆的站在鏡子前...”

國球匯君以為,這句歌詞所講的,就是一個球友,在空余時間里,像小時候那樣對著鏡子練習揮拍的故事。


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