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瓦爾德內爾

[馬凱旋]正手拉球才是硬道理!做到這3個乒乓要點比賽能多得3分!

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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反手得勢,正手得分!”再強大的反手也無法替代正手的絕殺作用!在業余圈能有一板高質量正手拉球,簡直就可以算是邁入高手的行列了。




本期乒在民間,馬凱旋教練針對正手拉球技術,對業余球友進行了現場指導,快來進入今天的一對一課堂吧~


本集要點提示:

1.慢引拍,重心壓在右腳上,蹬腿發力,迎前拉球;

2.正手拉球板形打開,用上小臂的力量;

3.觸球要稍帶撞擊,一開始練球時不要下死力。

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