發球搶攻，首先要明確方向．也就是明確發球搶攻的一些規律．還要有宏觀的指導和正確的選擇，了解發球搶攻的技戰術與整體打法的形成之間是什么關系，什么是發球搶攻的主要得分手段。

發球搶攻．注重發球是第一位的。發球是乒乓球各項技術中唯一不受對手的制約，能夠自己主動發動。體現自我個性、創造力和想象力的技術。發球，包括發球搶攻．都是以我為主的。所以，發球可以體現一個選手自己的思路和能力，對于這樣一項“先手技術”，我們要下更大的功夫鉆研它。

發球的目的有二：力爭讓對方直接“吃”發球是第一位的．創造搶攻機會是第二位的。當然，高手對決當中，“吃”發球的頻率一般不會太高，因為雙方的技術能力、判斷能力都很強，而且彼此文手的次數很多，往往相互都非常了解。這時候，發球對搶攻的重要性就得到了充分的體現——王勵勤、馬林在打得不好的時候都總結：當自己拿到發球權時，發完球上不了手，或是搶攻質量不高．或是搶攻失誤比較多．因此直接影響了整體發揮。反過來說，如果發球的質量高，那么對方接發球后，發球方自己的壓力就會減小，搶先上手就會更容易。這里面也有一種辯證的關系：如果第二板或第三板的搶攻能力很強，也可以減輕自己的壓力。很多好手在比賽中吃發球，并不是由于對方發球的質量特別高．而是因為顧忌對方的下一板搶攻，所以接發球時想拼命地搏殺，想拼命地變化，想拼命地控制，結果超出了自身的技術能力，這時就容易導致失誤。所以，在練習發球搶攻時，既要完善發球的質量，同時也要完善搶攻的手段，這兩個方面缺一不可。

因人而異

那么，如何確立和選擇自己發球搶攻的技術呢，是發長球還是發短球，是用正手搶攻還是反手搶攻，作出選擇時必須準確到位。要根據自己的打法特點、技術能力來選擇，并考慮到自己的弱點。發球搶攻的目的，就是要充分發揮自己的打法、風格特點，這才是最佳的選擇。比如自己正手進攻能力很強、步法很好，就可以站在側身位，用正手發球，這樣自己取位、銜接比較容易，主動上手的可能性更大，無論步法的移動還是重心的調整，都更輕車熟路。如果反手能力強．或者相持能力強，那么可以站在中間位發球：發右側旋球，這樣正手、反手都更容易上手。馬林也好、王勵勤也罷，他們的正手優勢都比較明顯，因此多為側身用正手發球；而像薩姆索諾夫、普里奧拉茨，則是反手能力強，所以用反手發球的機率更高。這里順便說一句，目前國內用反手發球的人為數不多．而且發球的質量不高，這樣并不利于中國乒乓球競技水平的提高，因為我們遇到的多是歐洲強手，他們不少人用反手發球。如果我們自己反手發球的水平提高了，那么接反手發球的水平白然會相應提高。

打上旋球好、相持能力比較強的人，在發球搶攻的時候，可以多發側上旋或不轉球。如果你發下旋球，那么對方接發球時更容易擺短、劈長；如果你發一些不轉球，對方接發球時就容易冒高。如果悉心分析，我們會發現，發側上旋或不轉球，也是一種大勢所趨。盡管發球的旋轉林林總總，但真正回顧其發展軌跡，不難看出，目前很多發球好手．都特別擅長發側上旋球．這樣更利于自己的搶攻。相應地，對接發球來說．接好不轉球比接好轉球更有意義。

再者，發球搶攻時．如果自己擅打變化、擅打搓攻，那么應該多發一些臺內球，假如發長球過多．一旦形成對攻，自己就會很被動。最后，對職業選手而言，還有一定的規律可循：亞洲選手，特別是中國人，在發球和接發球時，處理轉不轉球比較好，而歐洲人在比賽中很少出現轉不轉這種球。所以，對歐洲選手時，中國人發轉不轉球比較多。

以變為魂

目前我們對發球搶攻的原則和精髓需要有一種全新的認識．即：直接搶攻只是發球搶攻的一種，積極地控制與反控制，同樣屬干發球搶攻的范疇。發球搶攻時，要有相應的配套技術，只有同一種技術、同一旋轉、同一落點，目前來看顯得太單調了。應該掌握一套發球，有長有短，有左有右，這樣自己一抬手就能潛藏著許多變化，對方就難以準確地判斷，就會心虛。

目前的發球主要有3 種落點：正手短、反手長、中間不出臺，各有各的作用，這是練習者首先要掌握的。要讓對方站不住位，比如對方反手搓球好，那么就以發他正手位為主，相反，若對方反手位搓球一般，那么就多發他反手位長球。發正手短，發球線路短，難度大，要注意保護自己的正手位，必須具備一定的銜接能力，但對方想挑打這個位置的球也不容易，因為在移動過程中擊球難度比較大，而且容易漏出空當。發長球，尤其是上旋球一定要過關，要急、要快，要考慮對方上手的能力，通常對方會直接接發球搶攻，自己就要有反拉、反撕上旋球的能力。反手位短球在發球中運用較多，因此對方接這樣的球也較多，如果對方是中國選手，發球者首先要破對方的加轉擺短，假如對方是歐洲選手，由于他們的臺內進攻能力強，發球者就需做好反拉的準備。隨著乒乓球的發展，橫板選手漸多，中間正手短球對于橫板依然是個弱點，所以面對橫板時，以這個點為主再輔以其它落點變化，效果會比較好。

配套的精髓在于變化，變化有很多種，一種是借助手形的變化，還有一種就是旋轉的變化，這些變化至關重要。選手應該結合自己的打法能力選擇自己的發球，確定發球搶攻的配套技戰術，當年的鄧亞萍，說到打關鍵球，就表示“我剛開始打短的．但關鍵時刻我打長球”，這樣效果更好．關鍵時刻一定要變化。變化是一種意識，它是乒乓球的靈魂。根據對方的打法，靈活變化發球和搶攻方式，這是制勝的一個重點。變化是有跡可循的，在訓練發球搶攻時，我們就要有的放矢，有意識地結合實際來配套組合，這樣在實戰中才能令對方無所適從。像王勵勤，一定要加強臺內球的控制，這樣才能打出自己的相持特長，否則接發球不占優勢，自己的優勢也就無從發揮。

心有藍圖

很多人有了一定基礎后，在賽前就會練習發球搶攻，但是練習的方式有問題。有些選手一上來就是練全臺不定點，看似接近實戰，其實效果不好，練習雙方打不起來，無法找到真正的比賽感覺。因此，具備一定基礎后，在訓練中要對自己今后的技術發展有一張藍圖，這一點很重要，首先，要把球臺分為9 個區，或者6 個區，根據自己的打法和能力，確定哪個區域是實戰中使用最多的，定點練習一些球，盡量去上手，自己去設定發球搶攻的套路，確保設定的每個點都能進攻。比如兩面上手能力強的人，正手、反手偏底線的幾個區域，就是自己的特長。通常來說，正手位進攻比側身位難，那么側身位以前沖為主，配合拉加轉，而正手位以拉加轉為主，配合前沖。臺內球一般以晃撇和挑打為主，線路上要注意多變化。這些方面：要既能目光超前，又要著眼實際，既兼顧了全面．又能突出特長。如此一來，發球搶攻自然會更加全面。在練習時，擊球的力最也要靈活多變，對于不同的球，應合理采用不同的力量。這樣，我有我的優勢區域．有基礎線路，有基礎力量，就更容易占據上風。

我們提倡重點突出特長，其它技術則要基本過得去，不能有明顯漏洞。作為中國選手，必須注重上手的突然性，上手的落點變化。同時，要注重加強銜接技術，自己第一板和第二板的關系要處理好。此外，還要講究基本的訓練方法，能力才是基礎，多球練習是練套路，單球練習則是要消化這些套路，畢竟實戰中還是要打很多不定點的球。訓練時，要遵循由易到難、由簡到繁，先練習最基礎的東西，再練習能力，所謂能力，就是根據發球，把核心的東西提煉出來。有了基礎的感覺．再練習綜合技術．然后再到實戰中去檢驗．這樣的練習才堪稱扎實。

歷經多年的訓練實踐，中國乒乓球隊在前述的基礎上，還逐漸摸索出一套更為強化的方法。即，對某一個隊員的訓練達到一定程度后，我們就通過技術錄像，把這個隊員自己的發球搶攻分項截取出來，分析己方發什么球，對方如何接發球，然后自己采取什么方式來搶攻，或者控制，在控制中又如何能積極主動。這種分析更為直觀，更容易幫助我們發現自己的問題，在訓練中，我們既要有特長訓練，也要有特短訓練，練習每一種套路，都要考慮到對方各種可能的接發球方式，然后設計自己可以采用的進攻方式與控制方式。

意識先行

打乒乓球，必須要有意識。有了意識，才能使自己的技術更先進。意識體現的是你對乒乓球的理解、任何和追求。首先要有主動意識。我們對于技術的理解，應該是立體的，而不能是局部的——能上手則上手，如果直接搶攻的難度很大，那就要積極地控制與反控制，給對方施加壓力，讓對方也難受，目的就是為了下一板己方能夠進攻。這一點，很多優秀選手都其備。但是，不少女選手，往往立足于打來回，這種意識十分消極。

要爭取主動，第一板搶攻的上手質量非常重要。中國選手的小球比較好，但對于長球，第一板的上手質量還有待進一步加強，從更高的層次來要求，以發展的眼光看，我們還要精練自己的特長，搶攻不能有死角。如何最大限度地挖掘自身打法的潛力，這一點尤需深思。平時練習任何套路的目的，都是強化自己的特長。

在深化主動意識的同時，我們更要重視銜接，特別是銜接中的變化意識，打球不能過于單調、呆板。當今乒壇，一錘定音的球少之又少，所以要從旋轉變化、落點變化上做文章，以整體的戰術套路戰勝對方，每一個環節都要精雕細刻。最理想的情況，就是發球搶攻然后連續進攻，或挑打后連續進攻，環環相扣，銜接緊湊。但這并不意味著要忽視第一板搶攻的威脅性，恰恰相反，我們提倡的是：要在有質量的前提下，保證銜接的連續性。假如一個人拉球的摩擦少，那么穩定性就差，但加了摩擦，威脅又小了，那么在摩擦的時候，如果加點側旋、球性就會有所改變。不同的旋轉．后續的銜接也不同。快攻打法的銜接相對容易，而反膠的變化較多，處理球的手法多，銜接的方式也相應多一些。作為最高水平的選手．在銜接中要抓住“快、準、狠、變、轉”這些要素，缺一不可。蔡振華任中國乒乓球隊總教練時，曾經高屋建瓴地提出“接發球一體化”，雖然針對的是接發球，但對于發球搶攻的銜接，同樣具有深刻的借鑒意義。

最后，以下面七點總結筆者對發球搶攻的認識：

1、發好不轉球，發好側上旋球．更有助于搶攻；

2、加強發球搶攻的意識和上手能力，要擴大進攻的區城，如反手的臺內擰、彈和正手的挑等等；

3、目前為止，中國選手發短球搶攻的能力比較強，而發長球搶攻的能力相對較弱；

4、第一板的上手質量不夠高，會直接影響下面的相持；

5、要加強反控制環節的判斷、銜接和調節能力；

6、精練自己的特長；

7、深化意識，對自己的打法系統要有宏觀的認識。

發球搶攻檔案之王勵勤

王勵勤是以速度力量為主的，相對來說．正手是他的特長。所以．他的發球也是為了突出正手優勢，發側上旋、側下旋較多，發球比較飄、比較軟，發不轉的球更多一些，目的就是要讓對方難以借力，或者讓對方無法輕易擺短、劈長、挑打，這樣才便于施展自己的正手。

發完球后，在臺內他可以用正手、反手挑打，而且正手的挑打能打幾條線路的變化：實戰中，由于場面緊張，雙方控制稍有不慎，就容易出現半出臺球，所以對半出臺球的搶攻十分重要。這方面王勵勤的搶攻能力還不錯。他的不足之處在于，高水平的競技對抗中，別人都知道他的正手好，所以接他發球時會有意識地給到正、反手的兩個小三角，而他對這種球處理得不是太好。從理論上說，對于這兩個位置的球，反手要能擰，也要能彈擊，正手要能夠挑打，歐洲選手的表現相對出色。王勵勤現在雖然能上手，但是擰的速度較慢，對方仍然可以發力還擊。

發球搶攻檔案之馬林

直板反膠打法的馬林．也是以正手為主。他的發球質量較高，既會側上、側下結合，又能轉不轉結合，還善于因人制宜、揚長避短。由于握拍的關系。直板手腕更加靈活，控制更加積極，上手搶攻的速度更快．搶攻的手段更多，馬林這方面做得不錯，他的發球搶攻著重速度，以正手為主；發完側上、側下，然后就側身，接著正手還能有一板“兜”；既能拉加轉，也能前沖，比較靈活，反手的直板橫打，第一板可以把球掛起來，技術比較全面；臺內球的挑打，以及挑打后的近臺快帶也不錯；他的反控制能力比較強，自己無法講攻時，常常能控制得對方也很難進攻。

相對來說，馬林處理長球時還不夠得心應手，質量不是很高．反手位比較好，正手位則相對差一些，雖然正手能挑打，但是挑打后的銜接技術還相對單薄。

發球搶攻檔案之格林卡

格林卡的反手特別強，力量大。因此，他的反手發球比較好，使用頻率也比較高，正手的逆旋轉發球也不錯。正手逆旋轉發球的效果，與反手發球類似，但從站位上看，前者即可以反手上手，也可以正手上手。總體來說，格林卡的發球旋轉比較強，反手上手的威力十足，在相持中的優勢很大。