金牌技術之王勵勤(一) --打法的設計

發布時間：2020-05-14???點擊：0次 ???

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編者按：王勵勤的成功，正如本文作者所說，“是中國乒乓球隊集體智慧的結晶，是方方面面、從上到下共同努力的結果，既離不開蔡振華以總教練身份進行的宏觀把握，也飽含現任主教練劉國梁和主管教練施之皓的心血?！笨梢哉f，王勵勤從啟蒙到晉階再到精雕細刻，幾大階段構成了一項系統工程，從他身上，可以清晰地反映出一種乒乓球打法設計與完善的脈絡，尤其作為中國土生土長的橫板選手，能以實力型打法高踞世界之巔，對所有練習乒乓球的中國人(包括直板)都具有深刻的借鑒意義。這次，我們先請李曉東教練來發表他的心得和反思，在王勵勤剛入選國家一隊時，李指導就開始主管他，前后長達六年之久，而這段時間，正是王勵勤打法成型的關鍵階段。
　　
　　什么人打什么球
　　
　　王勵勤還在國家青年隊的時候，甚至更小的時候，我對他就有了一些了解和關注。1995年底，他入選國家隊時，我接手帶他。像他這樣身高比較高，還同時有這么好的靈活性和爆發力，在中國是非常少見的，因此我總說，他在上海閘北體校的教練申老師做了一件非常有意義的事情——王勵勤的重心交換特別好，無論是腿與腰的配合、身體的協調機能都很棒，這些都是體校訓練打下的良好基礎。盡管當時王勵勤的其它東西還很幼稚，正手也不太會沖殺，但我覺得他有很大的發展空間。

　　而且，我個人也愿意接受一些挑戰。在王勵勤之前，我曾在北京隊教過橫板生膠的滕義，來國家隊以后教過橫板兩面反膠的陳志斌和直板的謝超杰，還帶過橫板生膠的王濤。與王勵勤差不多同步的，還有閻森，他的神經類型、膽量等比王勵勤好，但僅就身體條件而言．還是有一定的局限性，所以可能更適合練就一種更個性化的打法，“一招鮮，吃遍天”。而王勵勤則不太一樣，以他的條件，當時為他設計打法的初衷，是希望他至少能在打法上成為一個領軍人物，或者說在技術潮流中當個弄潮兒，而我自己沒有教過這么高水平的橫板反膠，所以這種挑戰還是比較大的。

　　我以前聊過個人的一個觀點——中國男選手一米八以上，女選手一米七以上，從歷史看，都容易偏慢、偏軟。但王勵勤卻不同，身高一米八六的他，力量大，也能跑，照顧范圍也很廣，中國高個子選手以往難以解決的一些問題在他身上并沒有太多遺傳。這就為設計新的橫板打法提供了堅實的物質保證。同時，他從小就非常執著，這也是開辟全新道路的前提。
　　
　　什么立意什么球
　　
　　立意要高遠

鄧亞萍對我說過一句話，“運動員這一生能遇到一個好教練是他的幸運，但是李指導你想過沒有，一位教練一輩子能碰到一個條件超群的運動員，是不是也是教練的幸運?”我同意她的看法。王勵勤一個中國人，打“歐洲人的打法”，有這么好的條件，真是太難得了。我曾對王勵勤講過項羽“萬人敵”的故事：項羽的伯父問他，“你想學什么?學兵書，學劍，還是學槍?”他說，“學萬人敵。”就是什么人都能打，什么人都怕我。這種好材料，立意首先要高遠。
　　
　　借鑒與創新

有了高遠的立意，接著就是考慮如何借鑒和創新。我覺得有必要回顧一下中國橫板的發展歷程，這其中能決定王勵勤的一些東西，決定他走什么路——
　　橫板原本是歐洲的傳統打法，從上個世紀50年代起歐洲人棄守為攻以后，差不多過了20年，到70年代初拿冠軍開始，歐洲橫板進攻型打法掀起它的一個發展高潮。中國也很早就有了橫板，莊則棟、李富榮年代就有個橫板生膠，到7、80年代橫板就比較多了，像黃統生、傅永石，成應華……他們的基本功比較扎實，在國內也屬于高水平，雖然在全國比賽中沒有拿過什么單打冠軍，但雙打曾經登頂，在隊內比賽中也能贏主力隊員，但在國際比賽中少有作為。個人分析，大概是因為無論隊員還是教練，當時對于中國以這種打法沖擊世界頂峰都沒有太多的雄心，而更多地是從陪練或生存需要出發，去模仿歐洲。因此，這一階段的中國橫板，既沒有繼承中國的速度、靈敏、變化，不像中國直板那樣特長和前三板特別突出，又沒有歐洲人的體能。結果，與歐洲人交手時，前三板沒什么優勢，跟人家大同小異，相持中照顧范圍又小，擊球質量弱于人家，來回也不及人家，所以顯得沒什么東西。

　　下一個階段是以陳志斌、許增才等為代表的，我們國家開始研究橫板這種打法了。我覺得他們走的第一步很重要，就是提高正手進攻能力，陳志斌，許增才的正手進攻能力都非常強，強到什么程度？某種程度上說優于歐洲任何選手。那會兒不少中國選手覺得阿佩依倫很難打，為什么?你第一板打過去，阿佩有點踉蹌；可你的第二板一下從80公斤減到30公斤了，阿佩就緩過來有機會反擊了?？申愔颈蟠虬⑴鍏s很有數，他還拿過南斯拉夫、瑞典兩次公開賽冠軍，團體世界杯對瑞典拿過兩分，世界排名最高沖到第七，當時也是中國橫板里面最高的。我曾經問過他，為什么有的國內橫板正手和你一樣沖，到國外卻贏不了球，而你能贏?他說，那個橫板慢．就一板，“而我有兩板發力快沖，能連著兩下，一般人就招架不住了?！痹S增才還曾參加過奧運會，雖然沒取得什么成績，但這至少說明他在一系列比賽中的成績還是很好的。不過，這個階段的中國橫板還是有明顯的技術漏洞，比如陳志斌正手有力量。有連續，但反手、臺內弱，許增才是反手可以，但臺內弱，控制能力、相持轉攻能力不強，就是前面拼命“扛”，“扛”完了全臺正手跑位，我們稱為橫板的“獨角龍”打法。盡管如此，他們的貢獻依然是不可磨滅的，從中我們得到了啟示和鼓勵——過去的中國橫板是國內能打出去沒戲，而現在出去也能“打一打”了。而且告訴我們，正手比外國人強，這條路能走。當然，因為反手、臺內弱，想要每場球都發揮出很高水平是不可能的。所以，積極這條路能走，但不全面，不可能長久立足。

　　馬文革代表了中國橫板的又一個新階段。他的速度比前輩們快，正手同樣保持了一定的優勢，反手也更好，整體而言更為全面一點，但是旋轉尚顯不足。與同時代的歐洲選手相比，除了佩爾森力量比他大，馬文革的正手比其他人都未見得下風。我們形容馬文革的正手“很純的”，他能打到今天，其實也就是“得正手者得天下”。同時，馬文革在歐洲的打法與中國的快攻之間找到了一個結合點，既有我們的快速、靈敏，又具備歐洲的實力、旋轉。雖然當時未必完全是有意識的行為，但今天總結起來確實有一定的積極意義。而且馬文革有贏球的東西，上手比別人快，前三板對歐洲人占點便宜，他的相持球也能跟歐洲人交交手了，而不像陳志斌他們只能進攻、不能防守。馬文革的防守，雖然還是下風，但已經能“打一打”了。

　　孔令輝的貢獻在于速度與旋轉的結合，代表了中國橫板發展的第四個階段。他小的時候很難評價，他與劉國梁一撥兒進隊，劉國粱的特點很明顯，可記者采訪我問到孔令輝時，我說得再看一看。無論速度、力量。旋轉，他在這幾個單項上都到不了極限，但也都“沾邊”，他的技術非常全面，沒有漏洞，一點沒有。那么如今看來，沒有弱點算不算優點?或許他那個時候對自己要走的路是有意識的，但作為我們旁觀者，反而意識得稍晚一些?，F在可以總結，能把速度與旋轉有機地結合起來的橫板，孔令輝是世界上第一人。以前，我們談到速度與旋轉時，往往認為這是一對矛盾，甚至徐主任早年提出在“快、準、狠、變”中加個“轉”字的時候，很多人不理解，認為這是對立的。可是孔令輝用自己的實踐證明，速度里面要加旋轉，旋轉也要有速度。他的單項技術絕對質量不是最高，但是組合得十分合理，各技術環節之間銜接快，連續性又很強，所以給對方的壓力很大，這種威脅不是局部的，而是整體的。他的身體條件同馬文革等前輩相比有一定的差距，前三板爭搶也沒有那么強的能力，但還是有一點優勢，而且相持球有得打，甚至在剛出道別人不適應的時候一度占據上風，像他對韓國選手這種兇狠型的，不怕和他們爭速度、爭空間，反而是對實力超強的。對后發制人的還是有點問題，在被人適應，尤其是大球以后，威力不像原來那么突出。對于中國橫板的發展，孔令輝具有標志性的意義。

　　在前面這四個階段的基礎上，總結歷史，我給王勵勤提出過許多得失利弊的經驗教訓，對這些他也比較了然于心。我個人希望幫助王勵勤建立一種以實力為主的打法，讓對手輸得心服口服，徐主任也曾說過，中國乒乓球隊最終還是要從打法上戰勝對方。何況，盡管王勵勤不像劉國梁、馬林那么“靈”，但他在中國這片訓練的土壤上長大，每天面對的訓練對手都是像劉國梁、馬林這樣靈巧型的運動員，所以他在靈巧細膩變化上可能比不了劉國梁、馬林，但肯定應該比外國人強。這么一分析，就堅定了我們讓他走這條路的信心。

　　我自己也對比過外國和中國橫板的特點，外國人一般身材比較高，力量比較大，旋轉比較強，發力的力量很大，比較愛打相持，尤其擅長反手的技術、出臺的技術、對攻相持的技術，而中國人的特長就是靈活、細膩。變化，前三板比較突出，正手比較好。那么，能不能把中國訓練直板的方法借鑒到橫板中去?我想完全可以。借鑒它的靈活。積極，變化，再加上外國橫板的快速、力量、相持，把這兩者統一起來，我覺得王勵勤可以做到。俗話說，魚和熊掌你不能兼得，這就迫使我們思考，怎樣做出正確的取舍?有機的結合，怎樣根據現有的條件，設計出一種全新的領先的打法?
　　
　　不隨波逐流

　　在設計打法的過程中，不能隨波逐流，不要刻意模仿，而要創新，要走自己的路。我接手王勵勤的時候，在國外有兩種流派——

　　一種“時髦派”，代表人物蓋亭。塞弗、羅斯科夫，各具特色，蓋亭力量大、速度快，幾乎全臺單面，快到什么程度呢?王濤對他，是左手對左手，王濤用自己反手的生膠壓他的反手，他還敢側身，他還能側身，側完身在快速中還能撲正手，撲完回來還能再側身，正手威力之大超出常人。塞弗沒有蓋亭那么重、那么快，但是連續能力相對較強，準確性較高，尤其對臺內球和半出臺球的進攻那是他的一絕，就算到現在也還算領先。羅斯科夫反手力量大，對中間位來球還用反手回擊。那會兒他們剛成名，中國輿論稱為“不講理打法”，有很多人去模仿。但是他們的漏洞也很明顯，比如蓋亭臺內差。反手位差，主動進攻好、相持防御差。當然，隨著時間的流逝，他們現在比那個時候要全面得多。但在當時的歷史條件下，如果完全跟在他們后面走，盡管王勵勤的身體條件允許，但我總覺得曇花一現不好。

　　另一派是相對均衡型的打法，那會兒風頭沒那么強勁，但后來居上了，比如佩爾森，技術比較全面扎實，老瓦也算，不過變化更多點兒。從王勵勤的身體條件來說，完全打這種打法又有點浪費。所以，我不想讓他刻意模仿任何一派。

《乒乓世界》雜志作者：李曉東

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