“擺短”技術運用需要較好的“手感”,這是經過反復訓練、深入體會才能獲得的。我想有幾條注意事項:1盡量靠近來球,使擊球點靠近身體;2離球近發力——當持拍手臂靠近來球時再做手腕引拍動作,引拍距離較短;3手腕發力擊球——注意將球拍的運動保持在手腕的側下方位置上;4中指控制弧線——食指與拇指控制拍形,中指發力微調控制弧線,注意在向下向前的擦球最后階段中指有向側摩擦的“洩力”動作;5擊球上升后期:借力加(控)力的用力技巧。
體會:
放短球是我們實戰中的一個輔助技術。當我們進攻打得對方退到中遠臺了(普遍業余選手包括一些專業選手都有“退易進難”的情況)所以這個時候運用正反手的放短球技術,就可以使對手匆忙上前救球而導致機會球出現,如果放短的質量好那么還能使對手碰不著球直接得分(要求是動作快、突然,落點要短,放過去的球在對方球臺上跳至少兩下才出臺,這樣效果是最好的!)
要點:首先擊球前,應稍提高整個人的身體重心,前臂迅速向前伸迎球;在來球的上升期接觸球是比較好的,待球拍要觸球時,手臂要停止前伸(不然球就放不短了)利用來球的反彈力把球“放”到對方臺面上(特別強調:球拍觸球時千萬不能主動往前送,要讓球自己彈回去);還要說一下:對方來球是上旋還是下旋那么拍面角度和觸球部位也要調整。來球是一般下旋,那么拍面后仰觸球的中下部;來球是一般的上旋,那么拍面前傾接觸球的中上部;(回放下旋球的時候如果不過網你可以把觸球時間再放早一點或者可以稍微用一點點力;上旋就不能主動用力了,否則球就長了)這還要在平時練習、實戰中多多體會
問:我是直板。攻、拉球時沒有隨勢揮拍動作,一碰球動作就停了。應該怎樣改正,平時練球時注意什么?
答:順勢動作是放松動作,用力擊球使將擊球力量透過中指作用于球,而不是將力量凝聚在肘關節或其他什么地方。
問:請問在移動的過程中如何交換重心?如何在移動的過程中利用重心進行擊球?
答:重心交換的標志是:重心由一側的膝關節上通過腿蹬地——推動髖關節轉移到另一側膝關節上。所以說在每次擊球動作過程中都包括:右膝關節彎曲,左腿蹬直——擊球——左膝關節彎曲,右腿蹬直。關鍵是擊球瞬間蹬地轉移重心的力量必須通過髖關節直接傳到擊球的球拍上,不能上傳到肩背部。
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