初代大魔王鄧亞萍說過嘛，下旋球是乒乓球的靈魂。

你們看看許昕，球齡20多年，不也在練這個嘛……

姚教練：發兩個反手下旋，熱熱身~

看著挺好，姚教練：咱們練得實戰點，什么意思？不要練定點，要有意識地練兩點。

球友練得真挺不錯，姚教練：要不換你發下旋試試？

球友：不不不，我想旋轉再足一點。

原來乳齒！不怕你提要求，姚教練打開套路百寶箱，好幾種方法吶。

之一，喂旋轉很足的合力球，感受下旋轉——

之二，找個長膠當陪練，提高手上控球能力——

鑒于現場沒有長膠打法，就練這個——

練了點啥呢？瞅著上臺的球，姚教練說：不好！沒上臺的反而叫好，為啥？

一起點開完整視頻解開謎題！