37西西人体做爰大胆视频|久久中文字幕成熟|字幕网中文字幕精品一区|女人为什么喜欢被艹|影音先锋国内自拍资源啪啪|如何自w到高c详细图|99久久人人爽精品美女

瓦爾德內(nèi)爾

[乒乓基礎(chǔ)課]業(yè)余實(shí)用戰(zhàn)術(shù)之:搓中起板搶先進(jìn)攻!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

乒乓基礎(chǔ)課 搓中起板


本集要點(diǎn)補(bǔ)充


前面的課程,我們講了乒乓球摩擦的基本單項(xiàng)技術(shù),從這節(jié)課我們開始講一些技術(shù)的組合運(yùn)用,今天先給大家講解一下比賽中最常用的:搓拉結(jié)合的技術(shù)組合。


比賽中當(dāng)對(duì)方發(fā)短下旋球,或我方發(fā)球?qū)Ψ酱赀^來我方?jīng)]有好的機(jī)會(huì)上手時(shí),一般采取回搓的方式比較保險(xiǎn),然后再伺機(jī)尋找機(jī)會(huì)上手搶拉。


一般搓拉的結(jié)合方式主要有搓完正手位拉球,搓完側(cè)身位拉球以及搓完反手拉球三種。

這三種方式銜接的關(guān)鍵是腳下步法的移動(dòng),當(dāng)我們判斷對(duì)方回的是下旋短球時(shí),若來球在偏正手位三分之二臺(tái),我們一般上右腳搓球。


若來球在偏反手位小三角,我們一般上左腳搓球,搓完之后腳步馬上撤回來,基本撤回到準(zhǔn)備位置,這一步的還原至關(guān)重要,是接下來進(jìn)行搶攻的一個(gè)準(zhǔn)備,很多球友腳下亂,就是缺了這一步還原的調(diào)整。

 

然后,判斷對(duì)方回球的線路,若判斷對(duì)方回球在正手位,則馬上滑步過去找好擊球位置準(zhǔn)備拉球;若對(duì)方回搓到反手位,我們可以滑步向側(cè)身位,側(cè)身正手拉;當(dāng)然搓完判斷對(duì)方要搓反手的情況下我們還可以用反手拉。

 

基本上,搓中起板或者叫搓拉結(jié)合,就是這么三種方式,再次強(qiáng)調(diào),搓球后,身體和腳步還原的那一下調(diào)整,非常非常重要,大家剛開始練習(xí)寧可慢一點(diǎn),也要把這一下做出來。

 

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)