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瓦爾德內爾

怎樣接好正手位的臺內短球?乒乓基礎課

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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乒乓基礎課 正手搓球


本集要點補充


一般我們在對付正手位比較短的下旋球時,會用到正手搓球來過度一板,注意,我這里說了是要去處理臺內的短球,所以,在講解正手搓球的時候,我們要加上一個斜向的并步。具體怎么樣呢,我們一步一步來講。


練習正手搓球的時候,我們可以略微往中間站一些,判斷好來球的方向和落點后,左腳稍微墊一步啟動,支撐右腳略微邁進球臺內,將身體前送,同時腰背略微往右側轉動,帶動手臂向右側微微打開,拍面略微后仰,手腕略微外擺,使拍面正對來球。


 


這里要特別強調一下這一步的腳下調整,左腳墊,幾乎沒有位移,然后右腳上,找準搓球的位置,但是因為還有我們手臂的長度,所以右腳的上步要盡量把球的位置讓開,不要去踩來球的落點,而要落到來球落點的右后方。這樣的步法,能夠讓你不失去重心,還能夠比較舒服的擊球。


 

還有,要特別強調一下這個手腕的外擺,尤其是橫拍選手,如果沒有手腕的橫向打開,直著上,那么整個胳膊就會被鎖死,有點“捅”的感覺,發力就不柔和了。直拍的話呢,這個幅度可以稍微小一些,因為即使直著上去,直拍的握法手腕還是能夠發力的。


 

剛開始我們練習的時候,建議練習慢搓,也就是等球到了下降前期的時候再出手,接觸球的瞬間,轉腰的同時,前臂和手腕往前下方推送,接觸球的中下部,這里面腰的感覺很細微,但是作用非常大。


因為這個動作是不可以掄大臂的,幾乎所有的力量都是來自這個右腳支撐后向前的轉腰,大家要重點體會一下。


搓球完后,右腳發力蹬地還原到準備的位置,如此循環往復。


搓球的部分就是這樣了,如果你掌握了這個神技,業余里的一大半發球,你都能夠很好的處理了。


下一集,我將跟大家分享,出臺的下旋球該如何應對?

 

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