本期問題是：感覺正手的動作拉肘比較嚴重，手、腿、腰胯是分家的，合不上力。

這就屬于典型的動作結構在學球時沒建立好，擊球感覺也不太明確。馬教練首先點出了正手攻球握拍以及動作上的要領，接著祭出了招牌絕招：徒手揮拍+多球練習。這兩招還真奏效，很快就幫助這位球友找到了一些正手攻球的感覺。

最后呢，馬教練還點出了業余球友在學球過程中的“三宗罪”，來瞧瞧你有沒有犯這樣的“罪證”吧~

又是一期基礎技術教學，國球匯君還是要再次強調一下。千萬別看不起徒手揮拍，球友們在最開始學習乒乓球的時候，都會有一個練習揮拍動作的階段，通過反復完成揮拍動作，來實現動力定型，為建立正確的擊球手感做準備。

好的技術是可以練出來的，需要大量的單一重復、合理的動作結構才能做到。

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