@張：找教練+請教練看看我的發球和正手搶這一下有什么問題，雖然得分了，但自己看著都非常別扭。
@范教練：一般來說，能夠得分的都是好的戰術，你自己看著別扭，那我給你看看，別扭在哪吧。

問題解析

你說發完球雖然搶攻得手了，但感覺別扭，是因為你發完球離球臺太近，球過來本來很容易打，但你還跑了好幾步，才攻上。

發球后的站位非常重要，發完球不要右腳直接往右前方邁，而是往身體的右后方跨半步，左腳隨之也往后邁半步，這樣你的身體就離臺子有了足夠的距離，球再快過來你也有時間去從容擊球了。

甚至在你側身進攻時，都不需要邁好幾步，因為你的兩條腿在發完球是左前右后的，正好可以正手拉球，最多如果你想發一些力去拉球，做一個小的側身步法就夠了。

而且由于你之前離球臺有了一定的距離，拉這個球就可以從容的由后向前沖了，這種向前的力量，那沖勁兒有多大，你自己看一下你視頻里的側身拉球，費了多大的周折才側開去拉一個幾乎是半高的球，你肯定覺得沒發上力。
提升計劃

以后練習時，發完球一定知道自己的發球質量如何，再來決定你還原的位置在何處，是偏側身位還是偏中間，以防止對手變你正手。

要記住對手接球習慣，這會使你的下一板的進攻更加從容，因為你都知道他大概接你什么位置了。久而久之你的發球搶攻就會越來越犀利，你的水平自然就提高了