有問題，對話留言“找教練+問題”就可以了，像這樣：
Q：找教練+發球時的落點是靠轉腰來控制的嗎？還是擊球瞬間的板型？我在練習時覺得主要是靠轉腰的多少來控制發球的落點，這樣對嗎？謝謝

請欣賞精彩視頻
時長07'06”

需要全部內容點這里

本集要點補充
首先，你說的發球時主要靠轉腰來控制落點，可以說答對了部分，但不是全部。

所謂的轉腰，其實我們的說的是身體重心，用重心控制你發球的力量、弧線等等。外觀上看，是腰胯，內在的是身體重心的合理使用，這是需要你進一步去理解的。很簡單，你轉腰胯的時候，腳底下一定是踩實的，對不對，其他的我就不多講了。

還有，打球，你不管是什么技術，最后都要把力傳導到手指、球板上，才是正途，當然這包括擊球時間、板形、觸球那個具體的點、用力的方向，以及所有參與發力的肌肉群的同時同方向，當然，每個個人的體會會不盡相同，但是僅僅靠轉腰來控制發球落點，至少是不夠完整，而且可以斷言，你發過去的球，不可能有較強烈的旋轉。

說到底，你的力量還是要通過流暢、完整的動作，由手腕手指來最終完成，所以你對于理論，文字上的那些理解啊，我覺得你得完整地看，這樣才比較合理。