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瓦爾德內(nèi)爾

(馬凱旋)想提高接發(fā)球水平嗎?先檢查下搓球這一關(guān)過(guò)好了沒(méi)!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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不論是專業(yè)和業(yè)余,接好對(duì)方的發(fā)球都是重中之重,這樣也是衡量前三板技術(shù)是否過(guò)關(guān)的依據(jù)。尤其是在業(yè)余比賽中,接發(fā)球的質(zhì)量直接決定整場(chǎng)比賽的勝負(fù)。

那么,我作為一個(gè)新手,一開(kāi)始該怎么去提高自己的接發(fā)球能力呢?今天,我們的馬教練就來(lái)給你支個(gè)招!提高接發(fā)球從練習(xí)“搓長(zhǎng)”開(kāi)始,掌握“制造旋轉(zhuǎn)”的能力!來(lái)一起看本期視頻吧~

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時(shí)長(zhǎng)06'27”


雖說(shuō)是捷徑,但是練習(xí)的過(guò)程還是必須靠大家自己努力完成。今天,你有什么新的體會(huì)了嘛?

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