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瓦爾德內爾

(馬凱旋教學)業余怎么練好擺短?又低又短的那種,最好還能轉一點!

發布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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擺短,是一種控制短球的有效方法。它最大的特點是出手快(觸球上升期)、突然性強。能有效的限制對手的拉、攻上手。

擺短看上去簡單,“不就是力量很輕的搓球嗎?”還真不是!練習起來還真不是這么一回事,很多業余球友要么擺不短,要么控制不了弧線。想擺的又短又低,著實困難。

那么問題來了,對于擺短應該有哪些要點?或者說擺短應該怎么練才最合適?本期《乒在民間》,就讓馬教練來為大家解答~

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時長10'34”

擺短最好回球短、弧線低;擺的時候一定要先練擺轉,然后再練習擺不轉。怎么樣,各位球友們有沒有get到呢~

 

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