掌握劈長技術

　　眾所周知，接發球最重要的是判斷，接發球不好的直接原因就是判斷不準。當然，這個是和比賽經驗有關的，多打比賽，接觸各類型的發球，對自己以后的提高很有幫助。但是，當我們看不準旋轉的時候怎么辦？劈長！這個技術只要你去練一下，有技巧的練一下，是非常見效的。一定要找一個人給你發球，有多球就用多球，沒有就多撿一下球。比賽中發球的類型無非3種，左側上側下、右側上側下和轉不轉。你讓陪練一方告訴你發什么球，你就去劈，看看手法上有什么區別。

學會加轉劈長

　　加轉劈長難點在于如何發力制造旋轉，抵消對方的旋轉。一般沒有通過訓練的業余選手是不會劈對方發來的上旋球，但只要你用心去琢磨，相信不難掌握。用劈長接轉不轉難度相對大一點，大家要緊緊把握好一點，用劈長接轉不轉必須從球的側面加力，不能正對來球加力。練這個技術一定要一步一步來，不能急于求成。今天用半小時練劈對手發來的側上側下，明天就練劈轉不轉，不要打算一天就練接兩套發球。

要劈推相結合

　　這里給大家介紹一個方法，是和劈長相結合的手法，那就是直拍的推擠，橫拍一樣可以運用這個技術。這個技術是用來接左側上側下的反手位的球。你每個球都劈長，對方就肯定退半步等你的了，這時侯使用推擠，球不長，會給你的對手制造一定的困難。注意，以上兩種手法是用來接旋轉差別不大的發球，用相似手法能發出旋轉差異大的高手，來球弧線和速度必定有所不同，其實打的時候觀察仔細一點，心定一點，旋轉差異大的發球更好接。

判斷好旋轉

　　判斷轉不轉差的朋友，可以用以下這個方法：盯住一種旋轉作判斷。例如，只盯住對手下旋的發球動作，看到對方確有向下、向前摩擦球底部的動作，就穩健搓過去，而對其他變化動作的發球，可以籠統地當不轉或不太轉的球，用拉，攻，推等方法大膽接球，力爭主動。

唐建軍劈長教學