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瓦爾德內(nèi)爾

【3】李曉東-教你如何拉好弧圈球(高清完整版)

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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弧圈球它是一種強(qiáng)烈的上旋球,特點(diǎn)是既有強(qiáng)大的攻擊力又有很強(qiáng)的穩(wěn)定性。由于它的旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng),因此它雖然是上旋球,卻從傳統(tǒng)上旋球中分離出來成為單獨(dú)的一類。按擊球的方位來劃分,弧圈球可分為兩種:正手弧圈球,反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉(zhuǎn)弧圈,前沖弧圈,側(cè)旋弧圈,直板正膠弧圈(俗稱小上旋)和不轉(zhuǎn)弧圈(俗稱假弧圈)。

⑴初學(xué)者常易拉漏球,或球擦拍邊,找不準(zhǔn)擊球點(diǎn),要多做徒手練習(xí),牢記動(dòng)作要領(lǐng),逐步體會(huì)手、腰髖、腿的配合和肌肉感覺,產(chǎn)生手感。
 
⑵拉弧圈球,是先打后摩,又打又摩,以摩為主。因此,手臂不能伸得太直,引拍不要過低,拍形前傾角度不能過大,向上發(fā)力時(shí)也要向前發(fā)力,以免造成漏球、擊球時(shí)間遲、發(fā)力效果差等現(xiàn)象。
 
⑶手腕要先向后伸,觸球一剎那,向前打擊球后向上摩擦,這樣爆發(fā)力大,還能起微調(diào)的作用。加強(qiáng)了手腕對(duì)拍形、弧線的控制,增強(qiáng)了摩擦力。

 

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