向國手學習前三板技術（六）

發布時間：2020-05-14???點擊：0次 ???

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　王皓的身體協調性十分出色，他之所以能夠全方位地進攻，除了具備扎實的基本功，步法也十分靈活。只有把身體移動到最佳的位置才能最大限度地發揮自身的技術。進攻并不意味著一定要在來球的最高點或上升期擊球，而是要根據當時的站位，找到最合理的擊球點。www.qikan.com.cnzio83aNFeEIEhLW4
　　

　　組圖A中，王皓正手發側下旋“鉤子球”(圖1－5)，這種發球在觸球時，由于拍形內收(圖4)，使對方不容易判斷發球的旋轉。王皓發球后稍稍后撤，準備正反手兩面上手(圖8-9)。當他發現對方劈長到自己反手大角后，由于來球速度較慢，王皓決定側身進攻。他首先壓低身體中心，上身前傾(圖10-11)，右肩下沉，右腿蹬地(圖12)，左腳跨向左前方(圖13)，同時轉腰引拍(圖14)。王皓側身后完全讓出了擊球空間，這樣有利于完成最合理的擊球動作。雖然來球已經到達下降后期，但是王皓依然不慌不忙，他將兩腿大幅度彎曲，重心下壓，上身保持直立(圖15)，這樣可以更好地穩定身體重心。擊球時，王皓用球拍正面迎球，加大了向上摩擦的力度，同時在觸球瞬間增加了手腕轉動(圖16)，以增強摩擦。王皓擊球后，提高身體重心(圖17)，上身前傾，迅速還原，準備好連續正手進攻(圖18-19)。www.qikan.com.cnzio83aNFeEIEhLW4
　　

　　在下降期拉球也是一種進攻手段，雖然這種進攻的力量并不突出，但是拉球的旋轉較強，而且在出手瞬間還可以觀察對方的動向，隨時調整回球線路。在乒乓球比賽中，并不是所有回球都能保證最佳的站位和擊球點，當步法無法完全到位的時候，就需要用身體和手臂共同調節，保證擊球時最大限度的合理性。www.qikan.com.cnzio83aNFeEIEhLW4
　　

　　組圖B中，王皓同樣發正手鉤子短球，發球后他退至中近臺，準備反手橫拉(圖7-8)。當他發現對方接發球劈長到自己反手位時，如果此時用反手在來球的低點橫拉，很容易造成回球失誤，因此他果斷側身(圖9)，畢竟正手進攻后的銜接相對流暢。王皓的側身稍慢，來球的力量偏小，王皓的身體無法調整到最佳位置，他壓低身體重心，右腿蹬地，左腳向左側跨出，并用左腳的前腳掌支撐身體(圖10-12)。由于來球過于貼近身體并位于下降期，王皓將右腿膝蓋向左側轉動，讓出擊球空間(圖13)。在擊球瞬間，王皓將球拍拍面立起，幾乎與地面完全垂直，隨后他發力向上摩擦，并通過手腕向上突然轉動來增強摩擦(圖13—14)。擊球后，王皓左腿向后蹬地，右腿后撤，使身體瞬間騰空后撤，并保持上身前傾(圖15-17)。王皓的第一板在非正常位置下進攻，雖然威脅不大，但他還原迅速，這樣可以更好地進行下一板銜接。www.qikan.com.cnzio83aNFeEIEhLW4
　　