1、長膠防守有幾種辦法，特別是防守弧圈球

        2、攻擊有幾種辦法，比如對付遠臺半高球

        3、長膠在接發球的時候有幾種方式

        希望正在使用或者使用過長膠的球友給予幫助，謝謝了（幻魔）   建議，首先正手弧圈必須要兇且穩；其次長膠要會使用“刻”和“拱”。刻是拍子抬的稍高往下運動、拱是由下往前上方運動，請注意發力要集中。最好用發球機或多球反復練習體會。(水鏡七劍）   參照丁松和韓國選手金丙娥的打法,他們都是反手長膠。而且是中臺選手。不過丁松的正手兇狠,能拉能打。

        如果是希望掌握近臺技術,用反手長膠可以采取各種手法對付來球,不過要求的是判斷來球落點準確,針對來球的性質要正確采取相應的長膠手法才能成功。

        幾種打法都必須堅持正手的殺傷性和準確性,如果不是這樣的話,對手可以避開你的反手長膠,對你的正手施加壓力。那樣的話,反手長膠的優勢也就沒有了,更沒有使用的必要了。

        使用長膠,要求有良好的基本技術和扎實的功底。再就是在平日練習的時候,對方最好是弧圈球為主的選手,這樣才能充分鍛煉長膠的技術。一般情況下,大家都不愿意與使用怪異膠皮的選手對練,因為那樣會對自己動作的動力定型有很大的破壞性。（為了健康）丁松反手是正膠,朱世赫是長膠。

        一般橫握的反手長膠,目前世界水平的選手主要是削球的打法,象朱世赫跟金景娥。反手長膠進攻的打法,世界上只有一個鄧亞萍。

        我是直握的,所以對于橫握反手的長膠用法。打法和戰術不是很熟悉。下面我說的都是直握的用法,希望對你有點幫助。

        一般來說,長膠以防守為主,主要依靠回球逆旋轉的特性給自己進攻創造機會或者靠對方失誤取得主動。

        初用長膠,接發球對下旋球,回球時拍型可以與平時的一樣"搓"就可以了,(我現在還搞不清楚搓與拱有多大差別,但是感覺基本上是差不多,可以歸結為一種動作類型),這樣熟悉的會快些,上手也比較方便。對于上旋的來球,就不能象往常一樣的推或者打,需要控制發力,輕磕為主,拍型為垂直或者是少前傾,具體得看來球的狀況。這樣回球是下沉的,帶有下旋特性。對于具有攻擊性的弧圈球,一般來說可以減力磕,但手一定要有向中腹部收與吸的動作,以抵消對方來球的強烈旋轉。或者是用削球的動作回球,拍型的掌握需要練習或者實戰中慢慢體會。
對于不轉的球,一個是先作出準確判斷,接球不能發力,否則出界的可能性很大。
 
        剛開始能掌握好這兩種方法就基本可以將長膠打法運用到實戰中了。其他一些防守的技術方法,可以在此基礎上慢慢體會。

        但是實際比賽的話,變化很多,還要注意臨場的隨機應變。

        長膠進攻難度很大,求對拍型的控制要很準確,否則失誤的幾率很大。一般來說,對于來球是下旋的球進攻,感覺還基本上是提拉的技術,但是要求一定要動作快,接觸球的瞬間要有快速上抬后馬上收住的感覺,跟反膠提拉進攻時的感覺類似,但動作只能作完三分之二差不多就要馬上收住。提拉后小臂向上的動作不能太大。

        來球是上旋或者不轉的球,進攻時還是以打的動作為基準。但是如果來球是強烈的上旋弧圈的話,打起來是非常難的,對攻的可能性很小。還是以防守動作為主,但要注意吸力減力。如果是一般上旋或不轉的話,進攻一定要果斷,動作要小而快速而且一定要有力量。

        橫握的反手長膠感覺上還是用來先防守似乎好些,這樣能給正手的進攻創造出機會。但是正手一定要進攻比較強,有拉弧圈的能力。否則,要么對方盯你正手。或者是反手創造出了機會正手也沒有殺傷力。那長膠的作用就大打折扣了。

        剛開始不適應是很正常的,多練習就會慢慢好起來,不用著急,你要是有辦法，可以弄些鄧亞萍比賽的錄象來看,那樣應該領悟的會快些。