拿職業(yè)選手來說，像波爾、水谷隼、張本智和，包括林高遠，他們的扣高球都不過關！主要是因為早期訓練時沒有很好的解決，再加上后面弧圈球越練越多，扣殺就不行了。

當然，職業(yè)選手也有扣高球不錯的，比如王勵勤、佩爾森、柳承敏、張繼科、樊振東都是扣高球的佼佼者。

無論專業(yè)還是業(yè)余，有了一點的正反手進攻技術的基礎后，就得適當加上扣高球的練習了，總體來說，接觸扣高球最好是在弧圈球之前，大致有這么5點需要注意：

1.步法

我們練習扣高球，必須步法先行，主要采用的就是并步。

一般來說，高球球速都比較慢，但就是這個慢，給沒經(jīng)驗的業(yè)余選手挖了坑！我們?nèi)绻活A判早動，等到來球在臺面上跳起來才想起來動，那可真是黃花菜都涼了，一定會手忙腳亂，導致?lián)羟螯c是晚的，再有勁也使不上了。

2.引拍

扣高球的引拍，得邊走邊引。走得要快，因為我們要快速找準位置，但同時引拍要慢，這是為了迎合又高又慢的來球的節(jié)奏，便于合力。

這是讓很多人覺得別扭的地方，上身慢下身快，非常考驗我們身體的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

3.擊球點

擊球點以右手持拍為例，大概是在右手的右斜上前方，手臂90%伸直的位置。

也可以是比頭高一點的位置，但國球匯君不推薦，因為扣高球確實是擊球點越低越好打，但扣殺的突然性和力量也是同步的在衰減，擊球點過低，容易把力量“憋死”在身體里。

4.落點

既然要練扣高球，落點就必須打長，扣過去的球離球網(wǎng)越近越?jīng)]有威脅，絕不能扣到對方半臺以里，那就成了見高不見遠，沒有任何威脅。

這就要我們建立先向前、再向下的發(fā)力順序，所以在扣高球時，一定要帶有一點向前的摩擦，這也是調(diào)節(jié)弧線必不可少的一個環(huán)節(jié)。

5.非持拍手

非持拍手的作用，是必須要強調(diào)的，以右手持拍為例，左手一定得有抬高式的伸展和前伸，而且要比右手先出手才行。這是為了保持身體兩側(cè)的平衡，讓我們的力量最大化的使用。

但左手的引動必須得慢，快了整個動作節(jié)奏就亂了。

開始時，來球的弧線要低一點，擊球的力度慢一點，慢慢再加高、加長弧線，同時要求向前打，再加調(diào)節(jié)、加力量。這個技術速成不了，得慢慢積累，才能見成效！