吃球, 就是球在拍上的停留時間, 停留的時候, 可以對球作出加速及控制, 業余一般是停留時間太短而無法完成前進的加速和旋轉的加速及對弧線作出控制.

1.        器材
以前一直用一些高彈的拍及一些高彈的膠皮, 由于吃球的時間太短, 摩擦的感覺太薄弱, 對吃球沒有什么感受, 后來轉用一些中庸的拍及膠皮, 才能體會一點點什么是吃球.

2.        揮拍速度
對于來球上旋, 大家都不會有什么吃不住球的感覺, 但來球是下旋時, 如果揮拍向上的速度低于旋轉, 便無法吃得住球, 國手對著削球手時, 也會出現吃不住球的情況, 所以, 對下旋來球, 揮拍速度是不能低于旋轉的.

3.        拍形
對于極強的下旋來球, 國手也要仰著拍去拉, 當然, 這樣的“托”球, 揮拍速度低于旋轉, 停拍時間不會很長, 弧線不會好, 是不可以發太大的力量, 否則容易失誤.

4.        加速度
要延長吃球時間, 最有效的辦法是在摩擦的過程中, 不斷向著球施壓, 將一個乒乓球放在臺上, 用拍去摩擦它, 乒乓球是邊摩邊跑, 為了繼續摩擦, 你得追著乒乓球來摩, 如果應用在拉球上, 你得在摩擦的時候, 拍繼續向前方加速, 有人以為用爆發力便能做到加速, 殊不知他的爆發力只在揮拍的初段, 中段以后已經無以為繼, 反而在減速中擊球.

5.        先打后摩
先打后摩只是一種抽象的概念. 拉球時, 引拍一般是低于來球的, 揮拍也是向前上, 也是有摩的成分, 后摩也不是真的, 所有摩擦都有擊打成分. 那為什么還有先打后摩的概念? 原來球要先陷入膠皮, 才可以更有效的摩擦, 所以在拉球的初段, 最好加大打的成分, 到了中末段, 收前臂的力量發揮出來, 摩的成分才加大.

6.        膠水
為了加強陷入膠皮的效益, 灌膠是有效的. 用沙泥比喻, 沒灌膠的時候是沙, 灌膠后便是泥.