乒乓球比賽中，由于來球的旋轉性能、彈起的高低、距網的遠近，以及決定采取的回擊方法的不同，球拍觸球的部位和用力方向常常是有變化的。這里提到的球拍觸球部位的變化，就是指擊球時板型的調節。
板型如何調節，同樣也是青少年選手在乒乓球訓練中比較突出的一個問題。如果調節不好，拉球就會下網或者出界。
今天北京什剎海體校的谷云峰教練，就將教給大家拉上、下旋球時的板型調節方法。
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