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瓦爾德內(nèi)爾

青少年選手“小碎步”的使用技巧【谷云峰-04】

發(fā)布時(shí)間:2022-01-19???點(diǎn)擊:0次 ???
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 “小碎步”按照專業(yè)的叫法,應(yīng)該是“墊步”,它在各種步法運(yùn)用中最為重要,運(yùn)動(dòng)員幾乎在運(yùn)用各種步法的前和后,都自覺不自覺地在用“小碎步”,以便使動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)。
特別對(duì)于青少年選手來說,在近臺(tái)相持當(dāng)中發(fā)球搶攻或者接發(fā)球搶攻的時(shí)候,主要還是以小碎步為主。
北京什剎海體校教練谷云峰就將教給廣大青少年選手,“小碎步”的動(dòng)作要領(lǐng)以及使用技巧,請(qǐng)看視頻。

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