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瓦爾德內(nèi)爾

反帶入門：如何練習(xí)正手反帶弧圈球

發(fā)布時間：2020-05-14???點擊：0次 ???
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施拉格正手反帶弧圈球

​隨著弧圈球技術(shù)的漸漸流行，在學(xué)習(xí)拉弧圈球的同時學(xué)習(xí)如何對付弧圈球也是一個我們必須重視的技術(shù)方面。因此，我們將和球友們一起討論一系列的對付弧圈球的方法，比如正手反帶，攻打，反手反撕，反拉弧圈球等。


乒乓球技術(shù)之如何練習(xí)正手反帶弧圈球
方法/步驟
1.正手反帶是一項在近臺反攻對方弧圈球的技術(shù)。 正手反帶回球速度快，給對手的壓力很大。由于站位離球臺較近，而且又是反攻，所以擊球前的準(zhǔn)備時間非常短。因此，在很短的時間內(nèi)要預(yù)測對方的回球路線，這也是難點。
2.準(zhǔn)備動作：兩腳間距不宜過小，以偏寬為宜，便于移動。重心和球拍都保持在腰部的高度。
3.引拍和擊球：引拍不宜大，以使擊球動作類似往前平移為準(zhǔn)，腰部略轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動也是不宜大。在來球的上升期擊球，擊球點保持在身體前方。

4.還原：還原要快，后續(xù)動作要小。
​5.在平時練習(xí)時我們應(yīng)該多注意運用身體重心控球，這樣還原速度自然就快了，擊球弧線也會好很多。
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