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瓦爾德內(nèi)爾

乒乓球之推擋球技術(shù)訓(xùn)練要點——減力擋

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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   1、特點與運用回球弧線低、落點低、力量輕?;亟訉Ψ降拇罅蹥⒒蚣恿ν茡鯐r能減弱回球的力量, 如與加力推結(jié)合運用,可以前后調(diào)動對方,是對付中臺兩面拉或兩面攻打法的有效戰(zhàn)術(shù),它還常用于 接加轉(zhuǎn)弧圈球。

   2、要點:①擊球前身體重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合適的前傾角度。②觸球瞬間,有意識地做 手臂和手腕后收的動作。③削弱來球反彈力的同時,借來球的力量將球擋過去,回球速度快。

  所謂乒乓球技術(shù)的基本原則就是指各種乒乓球技術(shù)共同的,根本的或起碼的出發(fā)點和要求?,F(xiàn)代乒乓球運動的技術(shù)有多種多樣,每個運動員的技術(shù)特點又各自不同,但究其實質(zhì)凡在比賽中有實用價值的技術(shù),無不同時具備準(zhǔn)確性和威脅性。

  準(zhǔn)確性,就是自己擊球不失誤,即按乒乓球比賽規(guī)則的要求,當(dāng)對方合法發(fā)球或合法還擊以后,己方必須擊球,并使球直接越過或繞過球網(wǎng),然后落在對方臺面上。

  威脅性,就是合法擊回去的球要給對方造成威脅,或讓對方直接失誤。 準(zhǔn)確性和威脅性是不能孤立存在的,試想,如果連自己擊回去的球能否按規(guī)則要求還至對方臺面都不能保證,球的威脅性有從何談起呢?同樣,如果自己擊回去的球僅僅是符合規(guī)則要求,給對方一點兒威脅都沒有如弧線高且過網(wǎng)的球,對方掄起球拍就是一記致命的重?fù)簦瑩羟虻臏?zhǔn)確性也就很難保證了。

  準(zhǔn)確性和威脅性在一定的條件下是可以互相轉(zhuǎn)化的,如果自己擊球的威脅性很大,對方回球的威脅性就會被逼迫而變小,甚至回球失誤。這樣,自己就可減少失誤,威脅性就可轉(zhuǎn)化為準(zhǔn)確性了。又如:自己擊球不失誤,對方失誤的機會就會增多,準(zhǔn)確性就轉(zhuǎn)化為威脅性。

   擊球的準(zhǔn)確性和威脅性是一對矛盾的兩個方面,就一般情況而言,擊球的威脅性是矛盾的主要方面?,F(xiàn)在單純靠準(zhǔn)確性想獲取比賽分勝利,是根本不可能的。從六十年代到七十年代帶八十年代與世界乒乓球技術(shù)的三次大變,特別是九十年代以后的左右兩邊的暴力擊球來看,就其主要方面還是擊球威脅性的提高,大大加強了旋轉(zhuǎn)的變化和攻擊性,也就是力量,速度,旋轉(zhuǎn)三大要素有一個飛越式的認(rèn)識和提高。即擊球的威脅性。一個乒乓球運動員在開始初學(xué)是,往往從提高的準(zhǔn)確性為主,而后則會在不斷提高其擊球的力量。速度,旋轉(zhuǎn),落點和弧線要求的前提下,在不斷相應(yīng)地提高擊球的準(zhǔn)確性??偨Y(jié)世界乒乓球技術(shù)發(fā)展的歷史和個人技術(shù)提高的過程,無非是這樣兩句話:在擊球準(zhǔn)確性不斷提高的基礎(chǔ)上,不斷提高擊球的威脅性;在不斷提高擊球的威脅性要求的帶動下,擊球的準(zhǔn)確性亦得到相應(yīng)的提高。 擊球的準(zhǔn)確性和擊球的威脅性沒有絕對的定量標(biāo)準(zhǔn),它會隨這乒乓球技術(shù)的發(fā)展與運動員個人技術(shù)的提搞而有所變化。如六十年代七十年代每秒20轉(zhuǎn)左右,到今天每秒30轉(zhuǎn)左右,至于擊球的準(zhǔn)確性就更是一個相對的概念了。到底打多少板才算標(biāo)準(zhǔn)?的確難以回答。

  準(zhǔn)確性與威脅性是乒乓球技術(shù)的基本原則。我們在研究它時,在自覺地運用對方統(tǒng)一的規(guī)律,切忌用靜止,孤立,片面或絕對化的觀點去分析之。

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